。
这不纯是破坏性
过程。在你准确而可能是痛苦地体悟到自
虚伪和罪祸时，就会产生内心空灵感，直接认识万事万物「空无自」和彼此依存性，那种鲜明和大方幽默，正是解脱标记。
因为你已经从戒律学到简化你生活，所以减低
自引诱你机会；因为你已经练习过禅定正念分明，所以减低攻击、执著和烦恼对你整个生命控制。透过这种戒定修习，观照智慧将慢慢露出曙光。在它阳光遍照之下，这种智慧将清晰而直接地告诉你，你自己心和实相本性是如何微细地运作。
聪明向导：
在你生命中，
直有两个人活在你身上。个是聒噪、要求很多、歇斯底里、诡计多端自；另个是隐藏精神生命，它宁静智慧声音，你偶尔才会听到或注意到。当你听越来越多教法，思索它们，并把它们融入你生活中时，你内心声音，你本有抉择智慧（在佛教里们称为「分别觉察力」），就会被唤醒并加强，这时候你将开始分辨什
是它指导，什是自各种吵杂和迷惑声音。你真性，带着它光辉和信心，就开始回到你身上。
事实上，你将发现你已经在自己里面找到聪明向导。因为他彻底解你，因为他就是你，你向导越来越能够以清明和风趣，帮助你协谈思想和情绪上切难题。你向导也可以持续、愉快、柔和，甚或偶尔挪揄出现，知道什对你最好，帮助你发现越来越多出路，让你不再受困于你习性反应和混乱情绪。当你分别觉察力变得更强化而清晰时，你将开始分辨什是真理，什是自各种骗技，你将能够以清明和信心来倾听它。
你越听信这位聪明向导，你越能够改变自己烦恼，看透它们，甚至嘲笑它们荒谬和虚幻。渐渐地，你将发现自己越来越能够快速地从生命黑暗情绪中解放出来，有这种能力就是最大奇迹。西藏神秘家拖顿·索甲（TertonSogyal）说：如果有人能够把地板变成天花板，或把火变成水，还不会让他感到惊讶。他说，如果有人能够解脱种烦恼，那才是真正奇迹。
渐渐地，你不再像过去般老是听着自对你说叨叨絮语，相反，你将发现你可以在心中听到教法清晰指示，在每个转折点启发你、教诫你、引导你、指示你。你听得越多，你将收到越多指引。如果你遵从聪明向导声音、分别觉察力声音，让自保持缄默，你将经验到你本来智慧、喜悦和快乐。种新生命将在你身上展开，完全不必再像过去为自戴上假面具。当死亡来到时，你早已在生命中学会如何控制那些情绪和思想，免得
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