首先，采取让你
电话，或留下录音或信，请求原谅。如果他们觉得不能获得对方
原谅，最好不要鼓励他们直接去面对那个人；负面反应，只会增加原有痛苦。有时候，人们需要时间来谅解。让他们留下请求别人原谅讯息，他们至少在死前
解自己已经尽力。
再发现，那些因为自怨自艾和罪恶感而变得铁石心肠人，由于请求原谅简单动作，而获得不容置疑力量和安详。
所有宗教都重视宽恕力量，而这种力量最被需要和最被深刻感觉到时刻，莫过于临终。透过宽恕和被宽恕，净化过去行为黑暗，也完整地准备好踏上死亡旅程。
寻找精神上修持：
如果你临终亲友熟悉某种禅修法，就鼓励他尽可能安住在禅定中，当死亡接近时，你要跟他起修禅定。如果临终者完全能够接受修行观念，就帮助他寻找个合适而简单法门，尽可能常跟他起修，同时，当死亡已经接近时，温和地重复提醒他这个法门。
在这个关键时刻，你帮助须具有想象力及创意，因为很多事情都靠它：在死亡之前或当下，如果人们能够找到可以全心修持法门，就可以改变整个临终气氛。精神修行法门有许多层面，运用你洞察力和敏感度去发现与他最有缘法门，这个法门可以是宽恕、净化、奉献，或感受光或爱现前。在帮助他过程中，首先全心全意地祈祷他修行能够成功，为他祈祷能够获得修持那种法门切精力和信仰。发现人们即使在最终死亡阶段，都可以藉着在他心中已经结缘句祷词、真言或个简单观想，在修行上获得惊人进步。
史提芬·雷温(StephenLevine)提到他为个癌症末期女病人提供咨商故事。这位临终者虽然对耶稣具有自然恭敬心，但因为她已经离开教会，所以感到失落。他们起探讨如何才能够加强那种信仰和恭敬。她终于解最能够帮助她恢复与耶稣基督缘，以及在去世时找到信赖和信心方法，就是持续念这句祷词：「主耶稣基督，请怜悯。」念这句祷词打开她心，她开始觉得基督永远与她同在。
基本颇瓦法：
发现颇瓦法是关怀临终者最重要和最强有力法门，受到相当多人衷心喜欢。藏文中颇瓦(phowa)，意思是意识转换。目前已经传遍全世界，包括澳洲、美国和欧洲等地。由于它力量，上千人获得庄严去世机会。很高兴把颇瓦法心要介绍给任何想修人。
颇瓦法是每个人都可以修法门；它简单易修，也是们能够为自己死亡预做准备重要法门，常常教学生藉着颇瓦法帮助临终或已经死亡亲友。
修习
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
