“好了，内功精要我已经告诉你了，你回去领悟吧，有了成果，就去崂山找我。我会正式收你。”王超长长嘘了一口气，要摆脱这个缠人的少女。
“师傅，听说少林的永信大师和很多武僧都来了香港，你是他们邀请来的，不知道你见过他们没有？他们的武功强悍不强悍？你和他们交过手没有？”霍玲儿显然是王超的粉丝，见王超出去，牛皮糖地跟在后面。
“这个霍玲儿对江湖上的事情很是熟悉啊，我打死叶玄，战张威，就连在新加坡代替陈艾阳比武的事情都知道。”王超暗道。
到了这么一个难缠的女孩子。
“好了，好了，你起来。我还有事情，你真的想拜我为师，就去崂山吧，你的空手道练得好，但都是外门的功夫，没有掌握到内家秘诀，我现在传你一手内家秘诀，你在半年内，练得好，就去崂山，如果练不好，那就别去了。”王超突然想到了一个摆脱纠缠的方法。
“什么秘诀？”霍玲儿喜滋滋地站起身来。
“我看你的手掌，腿臂关节都很粗壮，皮肤也不好。这是练武的效果，化妆品是没有用的，你看看我的皮肤，比你细腻吧。”王超伸出了拳头，突然一发劲，顿时汗毛根根炸起，疙瘩好像一粒粒的铁黄豆，密密麻麻，恐怖非常。
“这是怎么做到的？师傅！”霍玲儿名正言顺的叫起师傅来。
“哎！你先别叫我师傅。”王超连忙道，“这是所有内功的精要，内功的精要，就是立皮毛。你练到我这个样子，皮肤的老皮就会脱落，变得光滑，骨节也会缩小，密度变得大，钢筋铁骨。”
“怎么才能立皮毛？”霍玲儿连忙问。
“立皮毛，先要立丹田，立尾椎。”王超想了想：“丹田，人的小腹下面，要感受立丹田，先要重小便感受起，人小便的时候，最容易打战，一打战，全身的皮毛就立起来了，同样，人大便的时候，肛门牵动尾椎，也容易炸毛。任何拳术的内功，都是从大小便开始领悟的，你回去，好好的领悟。别说粗鄙，事实就是这样。”
王超话虽然粗鄙，但是却把拳术的精要一语道破，比什么，动水火，气沉丹田的拳经明白一万倍。
“原来是这样！难怪很多师傅都不教我，是说不出口的缘故！”霍玲儿脸先是红了红，随后想了想，认真地点了点头。
