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沧元图小说 > 龙蛇演义 > 第一百五十二章 宗师(上)

第一百五十二章 宗师(上)(2 / 4)

“站着不是要你不动,而是轻微动,不动身体,动韧带,肌肉。”

王超和曹晶晶摆个同样姿势,“跆拳道踢法,从脚跟腱肌肉发力,传递大腿,再转腰,瞬间爆发,踢出去,威猛。你现在要做,是把动作慢下来,感受瞬间发力过程,就好像镜头里面慢动作分解下。”

“先脚腱肌肉动,然后小腿,膝关节,大腿

“难怪老佛爷挪用海军军费都要修园子。”

王超和曹晶晶来到个僻静树荫下面停下。

“你再来下旋风踢?”王超见曹晶晶站好,示意下。

“嗯。”曹晶晶转身,弹腿,拧腰,跳起,踢击。啪!腿在空中划出道漂亮痕迹。

王超看看,也不说话,手平伸,好像蛇头,平放在胸前,另手轻轻按在腰间。两腿后,做出蛇形钻拳前窜姿势,动不动。

是因为那件事情,刻苦学习跆拳道,练习身手,不过到现在还是不行。你指点指点吧。”

“你身手不错,练得很好,看得出来,你这些年,也吃不少苦,下很大功夫。”王超看看曹晶晶,发现这个老同学骨架,筋络都很结实,比普通人要强上很多。

曹晶晶默默地点下头,想起自己确是下过很多苦功,曹毅得罪些人,她人身也不安全,自己不会点功夫不行。

从高中毕业后暑假,就开始学习防身术,到大学,又参加跆拳道社团,每天都抽出很多时间,练踢腿,压腿,胯字,负重跑,打沙袋,木板等等等等辛苦训练。

直到大三,曹晶晶身手已经非常灵活,随便碰到街头三个小混混流氓打赢不成问题。

曹晶晶看几分钟,王超还是不动,刚刚开口要问,王超却散姿势:“看清楚没有?你就站这个姿势好。”

“站着不动?”

“对!”

“那有什用?”曹晶晶依葫芦画瓢站好,眼神中疑惑。

“你现在有力量,但是全身劲都很粗,没有细下来,这是桩功,让你劲细下来,这样,你踢时候,无论怎跳,都不会扭伤筋骨。”王超道。

次,和女同学出去逛街,碰到两个扒手,曹晶晶当场就是两腿,个被踢成脑震荡,个被踢断脖子。

这件事情还引起轰动,她因此还在校园出名,颇受很多人崇拜。

“好吧。”王超继续夹菜,“吃饭,找个安静地方就可以。不要去体育馆法不传六耳。”

两人吃过饭后,来到北大不远处颐和园,现在是十月份,天气虽然渐渐凉下来,但求老虎余韵还在,太阳挂在天空,狠狠地照射下来,让人汗流浃背。

不过颐和园内却是碧水青树,凉风习习,片清凉世界。

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