因为他看得懂这
招
核心是什
。
当然，如果不是他把锄镢头练习得深入
灵魂中，知道各种劲怎走，肌肉群怎做功，他也根本看不出来这招门道。
现在，他只要看古洋施展遍，然后慢动作自己琢磨几次，就可以像模像样。
这个时候，他也彻底明白，为什“锄镢头”这招是万拳之母。精通这招之后，基本上天下武功都可以信手拈来。
“武功招式虽然多，但核心离不开肌肉群和神经元共同做功，人身体结构很简单，四肢躯干，万变不离其宗。”苏劫大约花费个小时练习就彻底熟悉这招发力技巧，其实就是起伏钻松爆拉等发力技巧气呵成。
长，打得远，沾就收，又冷又脆，如同通背猿猴。据说在传统武术之中是最古老，极其强大门拳法，上次彭海东威力不够，打在
身上虽然很疼，可破不防。这古洋教练通背功夫就厉害，甩之间，就如鞭子末端，打中身体就会渗透进入，而且他认穴奇准，走位厉害。”
在苏劫思考刹那，古洋走上去，在布恩身上按摩几下，这才使得他回过神来。
“这就是中国功夫？”布恩回过神来之后，眼神中全部都是惊喜：“教练，你今天教们这个？”
“不错。这就是武术中散手，今天教你们招叫做‘长猿探臂’。以后每天教你们招散手，勤加练习，以后就可以克敌制胜。”古洋道：“来，跟学。首先，面对敌人攻击，你好像蛇样走之字，然后突然窜出，手臂前探，借身体窜力量，送收。”
这时候，古洋开始慢动作教授大家这招“长猿探臂”。
对于“内功”核心，全身紧
“这招可并没有这简单，首先第点要找对方格斗死角，这是千锤百炼、身经百战才能够锻炼出来意识，然后窜那下，是通背拳之中冷脆劲，这没有三五年苦练，根本发不出来。别看古洋打这下干净利落潇洒，实际上不知道蕴含多少学问。”在慢慢练习这招动作过程中，张曼曼靠近苏劫道。
“对。”苏劫练习锄镢头这招已经炉火纯青，眼光也高，自然看得出来。“长猿探臂”这招蕴含闪、移、飘、拧、转、钻、弹、甩等许多劲力，简单个身法，实际上学问非常之多，用身上很多肌肉群骨骼同时做功。
如果光是把这招动作熟练，出去和人搏斗，怕是很容易被打得怀疑人生。
般学生不懂得这个道理，看见教练打出来好厉害，就以为真可以运用在实战中。
看见这些学员都在兴致勃勃学习，苏劫摇摇头，知道都没有掌握诀窍，不知道其中厉害，可这对于他来说，却是学习好机会。
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