作
。先去看看牙医，治疗虫牙——也就是把身体整治好，然后再坐到书桌前。
想说
简而言之就是这个。
这是非常非常简单理论，却是在迄今为止人生路上亲身学来东西。肉体力量与精神力量必须均衡有度、旗鼓相当。必须达成让两者互补态势。战斗越是进入胶着期，这个理论就越有重大意义。
当然，假如你是
位稀世天才，觉得像莫扎特、舒伯特、普希金、兰波、梵高那样，在顷刻之间绽放出绚丽花朵，留下几部震撼人心、或美妙或崇高作品，让芳名永垂青史，生命就此燃烧殆尽，如此便足矣，这种理论就完全不适合你。到现在为止所说话，请你统统忘个干二净，随心所欲地过日子吧。不用说，那是种非常完美活法。而且莫扎特、舒伯特、普希金、兰波、梵高那样天才艺术家，无论在哪个时代都是必不可缺。
但如果十分遗憾，你不是什
稀世天才，只想在自己拥有（或多或少）才能上投入时间，将它多少提高点、把它培育得强劲有力话，理论或许还能发挥相应效力。尽量让意志变得坚定，同时也要把那意志根据地——即身体整治得健康结实点，尽量保持在没有障碍状态，并将这种状态维持下去。这与综合地、均衡有度地提升你生活方式品质密切相关。只要不吝惜这种踏踏实实努力，自然而然地，创作品质也会得到提高。这就是基本想法——好像还是重复前言，但这个理论并不适用于有天才资质艺术家。
那，该如何提升生活方式品质呢？方法因人而异。有百个人，就有百种方法。只能各自寻觅自己道路，就像只能各自寻觅自己故事与文体般。
又要举弗朗茨·卡夫卡为例。他英年早逝，年仅四十便死于肺结核，而且遗留作品展示作家形象异常地神经质，身形也给人弱不禁风印象，但他对待身体竟出乎意料地认真。据说，他是彻底素食主义者，夏日里每天在摩尔多瓦河游英里（千六百米），日日花时间做体操。可真想看看卡夫卡神情严肃地做体操样子啊。
在成长过程中，经过错再错、反复尝试，终于摸索出属于自己做法。特罗洛普先生找到特罗洛普先生做法，卡夫卡先生找到卡夫卡先生做法。请你也找到你做法。不管在身体还是精神方面，每个人情况必定各不相同，大概都拥有自己理论。不过，如果做法能为你提供参考话，也就是说，如果它多少具有些普遍意义，当然会感到非常高兴。
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