太健康，可写不出像样
文学作品哟。”文艺界平白无故地有
种风潮，就是压根儿瞧不起体育锻炼。谈起“维持健康”来，好像大多数人会联想到浑身肌肉壮汉，其实为
维持健康在平日里做做有氧运动，和使用器械塑造肌肉健美运动可是大不相同。
每天跑步对
来说有怎样意义？其实连自己在很长段时期内都不太清楚。每天都跑步话，身体自然会变得健康。可以消除脂肪、生出匀称肌肉，还可以控制体重。然而，并非仅仅如此。直有这种感觉。它深层肯定还有更为重要东西。但那“东西”究竟是什
？自己也不知其详，连自己都不知其详东西是无法向他人说明。
不过，就这稀里糊涂，居然把跑步习惯执着地坚持下来。三十年可是漫长岁月，要始终不渝地把个习惯维持下来，还是需要相当努力。这种事是怎做到呢？因为觉得跑步似乎具体而简洁地把几项“这生中非做不可事情”表象化。有这种虽然粗略却十分强烈真实感。所以即便心里想“今天身体很不舒服，不太想跑步啊”，也会告诫自己：“这对人生而言，可是无论如何非做不可事。”几乎是无须理由地去跑。有句话至今不变，对来说就像祷语般，那就是“这对人生而言，是无论如何非做不可事”。
并不是认为“跑步本身是好事”。跑步无非就是跑步，与好坏没有关系。假如你讨厌跑步，就没有必要硬着头皮去跑。跑也罢不跑也罢，这种事情都是个人自由。并非在倡导：“来呀，大家都来跑步吧！”走在冬日清晨街头，看见高中生集体在外边跑步，就不由得心生同情：“真可怜，他们当中肯定有人不爱跑步呀。”真。
只不过在心中，跑步这行为具有十分重大意义。其实对来说，对将要做事情来说，它在某种形式上是必要行为，这种自然认识成不变地存在于心中。这样思想自始至终从背后推动向前。严寒早晨，酷暑正午，身体疲倦兴致不高时候，它温和地鼓励着：“来吧，今天也加把劲，跑圈去。”
不过，读那篇关于神经元形成科学报道，重新认识到自己此前所做事情和真实感受（体感），在本质上并没有错。不如说深深感到，细心聆听身体诚实感受，对从事创作人来说是项重要工作。无论是精神还是头脑，归根到底都是们肉体部分。不太清楚生理学家是怎阐述，但让来说话，精神、头脑和身体之间并没有条泾渭分明界限。
这是贯主张，可能有人要说“又来啦又来啦”，但毕竟是重要问题，在这里还是
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
