唐雁丘每天
常规训练是臂力训练和射箭两部分，这两样并不需要庄尧教他，他三岁开始习武，
丛夏开始把精力集中花费在处理那九根香柱上。
唐雁丘弓长1.5米,这九根香柱连接在
起,刚好能够用,庄尧之前还在为给唐雁丘寻找合适弓弦而发愁,甚至打算派人回唐家找找,结果还没来得及行动,他们就从大雁塔带回
这些东西，这不得不说是个完美巧合。
丛夏在开始感受它们时候,发现这些香柱里还残留着极其微弱火能量,按理说，动物体死亡之后,能量会在几个小时内散去,如果过天,能量就没有吸收价值，但是这不代表能量会彻底消失，不过，经历千年还能残留着些微能量，也未免太神奇。
丛夏决定用火能量将它们修补起来。他尝试最多是用能量改变物体形状和分子密度，其他改造虽然也尝试过，但是不如这两种改造用娴熟，但是拼接物体，而且是从分子层面拼接，让它们回到最初没有被切断时样子，他是从来没试过。他把两根香柱合在起，小心地往里面汇入能量，试图用修补人体损伤方式修补它们，毕竟如果是人筋断，他这种方法可以促进细胞再生，让它们自动愈合。但是他试过之后发现这个方法不行，因为这些筋已经死，无法再生细胞，自然也就不能自动愈合。
看来，只能把它们当成材料来拼接。
丛夏整天时间都泡在实验室里，不断地尝试着。他大部分时间用在处理香柱上，同时也分出时间上课和做体能训练。
这时候，其他人也都异常地忙碌。
所有人每天都要做两件事，个是体能训练，个是体能能量核修炼，除此之外，庄尧开始给每个人制定独立训练课程，并同时在为所有人打造合适武器。
他给成天壁单独在训练场里僻出个角落，放个重达两顿大铁球，让成天壁每天对着这个铁球劈砍和刻字。成天壁风刃用来切肉切木头自然是所向披靡，但是碰上钢铁就明显力不从心，毕竟风是无形，它本身没有削砍能力，是成天壁赋予它速度和力度，让它能够破切物体，但是要切开钢铁实在是太难，那必须在个非常精确角度，注入非常强大和锐利风，同时还要具备瞬间破切速度。刻字是为锻炼他控制风力精准度，劈砍是锻炼他速度和力度，成天壁也不多废话，每天就对着这个铁球练习。开始，他只能在铁球表面刻上浅浅字，而且七扭八歪，随着练习深入，他能够对铁球表面造成伤害越来越深。
唐雁丘和柳丰羽两个人由于马上就要突破二阶，每天半时间都在闭关修行，而另外半时间则要进行自己训练。
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