锻炼秘术，是指独有
隐秘锻炼身体方法。为武馆真正独特武道秘术。
就像白云武馆基本搏击术，虽然只是
种爆发力技巧，但是这并不是白云武馆精髓秘术。任何个武馆都有套独有锻炼秘术，和搏击格斗临时技巧不同，锻炼秘术只有真正弟子才能得到传授。长时间锻炼秘术，能够有效提升人体基本素质，例如力量，爆发力，速度，耐力，柔韧度等等。
加隆就听说过白云武馆真正弟子，在大赛上都是以力量著称。显然武馆秘术是用来增强力量。而现在瑛儿速度明显有些快得不正常，显然也是用秘术锻炼过。
注意力从走神里回过来，加隆顿时有些不自然别过脸，从他角度正好可以看到站着妹妹裙子底下情形，修长浑圆双腿被黑色棉袜包裹着，直延伸到裙底黑色阴影中。
“行啊！学谁不好，非要学隆巴斯那个白痴！”瑛儿有些气喘地脚踹在加隆胸口上，隔着厚厚衣服，根本不怕踹伤
。
手叉腰大声道，似乎也是注意到自己声音太大，她左右赶紧扫扫，“先回去再说！”
加隆耸耸肩，抱着木框往上跟着走。
两人加快动作爬到自己家门前，瑛儿拿出钥匙开门。刚进门换好鞋，加隆放下梨子就跑。
嘭！
房门被瑛儿狠狠关上，她面色通红活动起双手。
加隆眨巴下眼睛，猛地伸手抓住她脚拉。
嘭！
又是声闷响。瑛儿跟着砸在他身上，两人同时发出声痛哼。
股淡淡少女体香顿时钻进加隆鼻子，妹妹柔软胸部狠狠撞在自己胸膛，让加隆心里微微荡：“好别闹！”他揉着肚子赶紧爬起来，“午餐该吃什
？”
瑛儿头撞在加隆胸口，时没注意被拉倒，本来还准备发火，忽然脸颊又红
“你死定加隆！”她猛地大叫声冲过去，动作敏捷快速，居然比起初级搏击术加隆还要快上大截。
两人在客厅里转着圈追逐，只是十几秒时间，只听到嘭声。
加隆被没穿鞋瑛儿下绊倒，仰躺在地上。
“起码是中级搏击术……而且应该是得到锻炼密术锻炼过。”他无语地看着站在自己边上瑛儿，虽然他没用搏击术技巧，也没认真起来，但是起码身体素质和动作本能也是能够感觉出来。妹妹格斗术似乎是倾向于速度方面技巧，而不是白云武馆力量爆发，而且有可能是中级格斗术层次。
不同武馆，基本搏击术格斗术作用侧重也不同，有偏重力量，有偏重爆发，有则是速度，还有强化体质，躲闪，耐力等等，各种都有。而且有名称也不同。而这些基本格斗术，只是搏斗时候使用临时技巧，而不是锻炼秘术。
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