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沧元图小说 > 教练万岁 > 第四十五章 这不是广播体操

第四十五章 这不是广播体操(2 / 3)

“幼稚!”徐忠义撅撅嘴,强装镇定地说道:“当年上体校时候,学校里做广播体操,可是站在前面领操那个人。”

李戴没有理会徐忠义自吹自擂,他指指旁边那台电子体重秤,开口说道:“徐教练,上秤称下呗,刚才你是85.53公斤,现在看看你体重有没有轻些。”

“你是疯还是傻?你这套广播体操从头做到尾,不到二十分钟,而且这点运动量,还不如让去游个200米自由泳,就这能消耗多少热量?你看看,滴汗都没有出,还减轻体重?体校从哪里招你这个二愣子!”徐忠义有些气恼地说道。

减肥操,不管你有没有出汗,反正是次就见效。”李戴毫无顾忌说。

次见效?好,就让你清醒清醒。”徐忠义大步流星走向电子秤。

自己改下动作,就敢说是什减肥操,忽悠下健身房普通人还可以,忽悠职业教练,哼!”

徐忠义心中冷哼声,然而就在此刻,股暖流突然出现在徐忠义体内,瞬间传遍徐忠义全身。这股暖流,就像是在寒冬中送来缕温润阳光,挥洒在他身上,让每个细胞都感觉到春天般温暖。

徐忠义眼神中异样闪而过,作为个训练经验丰富教练,他从来没有遇到过这种情况。

“没什,身体活动起来自然会觉得热,有时候做热身运动,不也同样会出汗!大概是这屋里有些热。”徐忠义自安慰道。

可是,这种温暖感觉却越来越强烈,传入血管,透入骨髓。徐忠义甚至能够感觉到,自己体内细胞都开始活跃起来,在踩着舞点,和自己起运动。

徐忠义站到电子体重秤上,然后稳住身形,体重秤上数字也随之而不再变化,他低头望去,显示屏上数字却让徐忠义心中紧。

“85.21公斤?刚才称是多少来着?对,是85.53公斤,比刚才轻6两?这不科学啊,秤是不是坏?”徐忠义思绪顿时陷入混乱当中。

前后两次称重,相隔时间也就是二十分钟,而徐忠义却轻6两,如果期间徐

“怎回事?怎会有这种感觉?是错觉?”徐忠义倒吸口冷气,他看看李戴,表情终于有丝凝重。

二三四、五六七八、二二三四……”对面李戴在依旧喊着口号,然而这口号声,在徐忠义耳中,仿佛已经变成战士前进鼓点,不断催促着他做下个动作。

“只是广播体操而已,不可能让于菲菲瘦14斤要相信科学。”徐忠义再次安慰起自己。

终于,套减肥操做完,李戴和徐忠义同时停下来。

“徐教练,感觉怎样?”李戴开口问道。

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