历史
沧元图小说 > 教练万岁 > 第四十五章 这不是广播体操

第四十五章 这不是广播体操(2 / 3)

“幼稚!”徐忠义撅撅嘴,强装镇定地说道:“当年上体校时候,学校里做广播体操,可是站在前面领操那个人。”

李戴没有理会徐忠义自吹自擂,他指指旁边那台电子体重秤,开口说道:“徐教练,上秤称下呗,刚才你是85.53公斤,现在看看你体重有没有轻些。”

“你是疯还是傻?你这套广播体操从头做到尾,不到二十分钟,而且这点运动量,还不如让去游个200米自由泳,就这能消耗多少热量?你看看,滴汗都没有出,还减轻体重?体校从哪里招你这个二愣子!”徐忠义有些气恼地说道。

减肥操,不管你有没有出汗,反正是次就见效。”李戴毫无顾忌说。

次见效?好,就让你清醒清醒。”徐忠义大步流星走向电子秤。

自己改下动作,就敢说是什减肥操,忽悠下健身房普通人还可以,忽悠职业教练,哼!”

徐忠义心中冷哼声,然而就在此刻,股暖流突然出现在徐忠义体内,瞬间传遍徐忠义全身。这股暖流,就像是在寒冬中送来缕温润阳光,挥洒在他身上,让每个细胞都感觉到春天般温暖。

徐忠义眼神中异样闪而过,作为个训练经验丰富教练,他从来没有遇到过这种情况。

“没什,身体活动起来自然会觉得热,有时候做热身运动,不也同样会出汗!大概是这屋里有些热。”徐忠义自安慰道。

可是,这种温暖感觉却越来越强烈,传入血管,透入骨髓。徐忠义甚至能够感觉到,自己体内细胞都开始活跃起来,在踩着舞点,和自己起运动。

徐忠义站到电子体重秤上,然后稳住身形,体重秤上数字也随之而不再变化,他低头望去,显示屏上数字却让徐忠义心中紧。

“85.21公斤?刚才称是多少来着?对,是85.53公斤,比刚才轻6两?这不科学啊,秤是不是坏?”徐忠义思绪顿时陷入混乱当中。

前后两次称重,相隔时间也就是二十分钟,而徐忠义却轻6两,如果期间徐

“怎回事?怎会有这种感觉?是错觉?”徐忠义倒吸口冷气,他看看李戴,表情终于有丝凝重。

二三四、五六七八、二二三四……”对面李戴在依旧喊着口号,然而这口号声,在徐忠义耳中,仿佛已经变成战士前进鼓点,不断催促着他做下个动作。

“只是广播体操而已,不可能让于菲菲瘦14斤要相信科学。”徐忠义再次安慰起自己。

终于,套减肥操做完,李戴和徐忠义同时停下来。

“徐教练,感觉怎样?”李戴开口问道。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。
凡人修仙之仙界篇全文免费阅读,讲述韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。没有看过前传《凡人修仙传》的书友可以先去看看,不过也并不影响本书的阅读体验。

重生之大涅槃

奥尔良烤鲟鱼堡
苏灿回到了自己十六岁那年的夏天。最关键的问题并不是在于苏灿如何去适应这全新的开始。而是明天过后。中考,就将没有选择的迎面而至!跨过了时空的界限,站在时光的这头,面对那曾经让他泪流满面的过去,苏灿要如何一步一步重拾遗憾,在这年代下面,如鹰似隼,划出灿烂的弧度?
最新小说: 沉默的永和轮 穿成虫族对照组的渣雄虫 遗世话晴秋 oh~这该死的兄弟情 我养的纸片人超好氪 嫁了一个老皇帝 平生相见即眉开 维持女配的尊严 谨遵医嘱 未完成的手稿