历史

第52章(1 / 4)

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庄白桦领着池月来到单杠前,自己做个引体向上

又跑几圈,庄白桦呼吸开始不稳,扭过头说:“坚持不下来也没事,要不要放慢速度?”

池月脸不红气不喘:“不用。”

再跑几圈,庄白桦比较吃力,问池月:“要不要停下来休息?”

池月:“没事,可以继续。”

再后来,庄白桦不行:“今天到此为止,已经跑很久。”

“跟起锻炼身体吧。”庄白桦说,“多跑跑多跳跳,训练反应能力,遇到坏人还能跑得掉。”

剧情通常是没有道理,不管准备得多周全,总能被找到空子,强行进行剧情线。

只有本身足够强大,才能以不变应万变。

庄白桦这想着,大早把池月拽起来,两个人去公寓不远处公园早锻炼。

庄白桦有空会跟公园里大爷大妈打太极,他觉得要让池月在短短时间里练好太极拳不容易,于是决定从跑步开始。

切折腾完毕,暑假也要结束

池月还赖在庄白桦家里,中途连洛夫人都打电话过来

洛夫人不敢直接打给池月,而是联络上庄白桦,对他进行旁敲侧击,让庄白桦转告池月,她天天熬汤等着乖孙子回去。

不管是洛振铎还是洛夫人,对池月都抱着诚惶诚恐患得患失态度,心里急得不得,恨不得直接过来抢人,但行为上很怂,池月不同意,他们就不敢动。

庄白桦和池月商量好,等开学,池月便搬回洛家。

池月点头:“好呀。”

庄白桦再看池月,只见他除额上有些汗之外,其余切正常,既不喘气也不疲劳,反观自己,为撑面子,跑得要挂掉

庄白桦:“……”年轻人体力真好啊。

第二天,庄白桦换方式:“锻炼身体需要有氧与无氧相结合,今天们不跑步,改练引体向上。”

公园里有些公共锻炼设施,大部分时间都是大爷大妈在上面拉伸胳臂或者锤大腿。

起绕着公园跑步吧,提高耐力,增加肺活量。”庄白桦愉快地说。

池月眯着眼睛,打个呵欠,显然还想睡觉,迷迷糊糊地说:“好啊。”

庄白桦拖着池月围绕公园跑步。

圈两圈三圈,起初庄白桦兴致勃勃:“加油!刚开始跑会有点累,慢慢适应就好。”

跟在池月说:“不累。”

经过这些事,庄白桦深感武装池月重要性,不仅给他配备专业定位以及记录系统,还给他买些防护器具。

“你是喜欢辣椒喷雾还是防身电棍?”

池月:“……”

他无力地说:“不用,力气挺大,遇到危险自己搞得定。”

庄白桦知道他比看起来力气大,可还是不放心,决定从根本做起,让池月加强身体素质,武装到核心。

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