聂川很想告诉里斯，并不是所有你能做到
就要求别人也做到！并不是你所热爱
也要热爱！
“怎
？后悔答应这场练习？”里斯目光落在聂川身上。
聂川想回答没有，但是他说不出口。因为他真憋
股气。
里斯却弯下腰来，直落落看进聂川眼睛里。
“你有对什事情全力以赴过吗？”里斯侧过脸，光影如同刀刃般切边，“还是需要努力才能做到，就直接告诉自己不需要？觉得累，就说自己已经努力过？”
他机械性地跳起，不知道从什时候开始，里斯停止击掌。
聂川喘着气，转过身来，而里斯则揣着口袋冷冷地看着他，背脊瞬间泛起股凉意。
“怎……怎？”
“你这到这个练习，如果每下不全力以赴话，就没有意义吗？”
“……好吧，知道。”聂川真很累，而且这样练习很枯燥，哪怕放点音乐或者看着电影电视剧做都好，至少能转移他注意力，只是此刻，他连畏惧里斯力气都没有，“但是很累。也许在你看来，做得很糟糕……但是这个程度已经是全力以赴所能达到高度……”
聂川双腿已经放松下来，他故意装作自己还是很酸疼样子皱着眉头，但是里斯却揣着运动裤口袋，凉凉地看着他。
“时间可以被占用，但绝不能被浪费。”
听到这句话，聂川只能苦着脸站起身来，继续跟着里斯做蛙跳练习。
当聂川跟着里斯绕着篮球场跳完整周时候，里斯只是悠闲地踢踢腿放松，而聂川却直接坐倒在地上。
等到聂川觉得自己腿总算回过来，里斯又带着他做将近半个小时快速连续摸高。
里斯话其实并不严重，就像老师在教育懒惰学生。
聂川狠狠地瞪着里斯，他真恨死他理所当然，恨死他将他意志强加在别
“好吧，让肌肉放松之后，们要进行下轮练习。”
什……还有下轮？
聂川惊诧地看着里斯，事实上现在他连站起来走路都不愿意。
如果不是因为答应见什鬼高登教练，今天他应该在家里睡着懒觉吃着小笼包叼着巧克力棒打游戏！醉生梦死才是他梦寐以求！
现在简直就是自虐！
里斯起跳富有弹性，力量释放让人产生由衷爽快感。
聂川模仿着他样子起跳，和着里斯击掌节拍。
里斯高度能够轻松地灌篮，而聂川却要奋力触上篮筐。
按照里斯规定，聂川以十秒为个单位，必须在这段时间内尽可能快速有效地向上跳起。
最初十几分钟，聂川做得很认真，但到后面，聂川发现里斯击掌节奏越来越快，自己根本无法跟上，索性放慢速度消耗时间。
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