“你重量是多少?”
“你三倍。”
“那你会不会觉得锻炼之后很累?”
“不会。”
“哦。”
“为将有限训练时间加倍利用,负重是很有效方式。它能增强你运球时候手腕力度以及腿部力量。”
聂川将隐形铅块塞进护腕里以及固定在脚踝处,然后跳跳又做几个运球动作。
“好像没什明显感觉。”
聂川狐疑地看向里斯,对方是不是看不起自己所以没有加太多重量?
里斯只是浅浅地笑。
第二天清早,周斌只叫聂川声,他就爬起来。
“哇,阿川,太阳从西边出来!”
聂川起床第件事并不是奔进洗手间小解,而是来到窗前往下看去。那个熟悉身影果然靠着邮筒正在刷着手机上早间新闻。
里斯来等他起去晨训!所以自己和里斯之间恢复正常!
聂川兴高采烈地奔进洗手间,边刷牙边哼着歌,戴上毛巾和水,冲下楼去。
去最后还说不是得贡献给马桶?”
“不是瑟琳送。”聂川说。
“那是谁?”
“里斯。”
周斌愣愣,随即回答:“啊,那不要,你都吃掉吧。”
三倍重量都不觉得累,果然是里斯,怪物般体能。
聂川忽然想到什:“等等!那每次和对练习时候,你也带着铅块吗?”
“当然。”里斯回答是那天经地义。
三千米晨练对于聂川来说已经是小菜碟,跑完三千米,聂川还能完成规定数量俯卧撑、仰卧起坐以及引体向上。
但是今天,他能感觉到跑完三千米之后,身体有点重。看来加在自己身上铅块起作用。
聂川躺在跑道里侧草地上,里斯单膝跪地,按住聂川脚踝,聂川开始这天仰卧起坐。
边坐着仰卧起坐,聂川边忍不住开口问:“里斯,你身上是不是也有铅块?”
“当然有。”
谁知道刚来到里斯面前,对方就将样东西扔过来。
还好聂川反应够快,不然肯定会被砸出鼻血来。
“诶?怎是铅块?”
“你没有看教练发到你邮箱里训练计划吗?”
“哦……”聂川这才想起来。
果然,把里斯名字搬出来还是很有威慑力啊。
聂川回到浴室里,安心地洗个澡。
躺在床上,仔细回想,聂川忽然觉得自己和里斯到底有什矛盾吗?
好像又什矛盾都没有啊!
唉——里斯心,海底针!
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。