随侯钰是因为情况特殊,不会觉得疲惫。
侯陌则是常年练习,本身也是体力和耐力惊人少年,体能方面不会输。
到最后,随侯钰坚持做874个。
侯陌坚持到900个停,似乎是想凑个整数,还能比随侯钰多几个。
随侯钰做完休息时候觉得手臂有点抖,反复握拳又松开。
体育生俯卧撑有着严格标准,手臂需要弯曲到90度。教练会在运动员身下放样物品,胸口碰到这个物品后才能起身,系列动作做下来才算是次合格俯卧撑。
测试内容是重复做俯卧撑,每次撑起身体需要停顿3秒左右时间,再做下次,不限时间,能做多少做多少,直到坚持不住为止。
这项可以测试上肢力量以及运动员耐力水平。
对于侯陌和随侯钰他们来说,这项测试根本就是持久战,不限时就能让他们耗下去。
随侯钰还有种较劲想法,就算只是测试也不愿意输给别人,于是直咬着牙坚持。弯曲头发在晃动时候都会有汗水滴落,脸颊微微涨红,眼神里全是倔强。
周六这天,王教练组织网球队部分队员留校进行运动员评估测试。
据说,他们这样周末也不休息情况时不时就会出现次,毕竟训练安排不比传统体校,上午还需要跟着上课。
测试会进行两天,周六是高二组,周日是高组。
类似于俯卧撑和引体向上、冲刺跑这些项目,需要最少3分钟休息时间。
功率类测试时,会有3次挑战最好纪录机会。
侯陌喘匀气,走过来用毛巾包住随侯钰手臂,隔着毛巾帮随侯钰揉揉手臂,接着说道:“之后还有引体向上呢,你继续这搞,手臂都能废,明天够呛能抬起来。”
“听
侯陌做到后来也是额头汗珠,大臂上,bao着血管,在他白皙手臂上显得格外明显。
邓亦衡小声嘟囔:“过五百,这是在测试吗,这是在耗命。”
冉述也有点担心,小声和随侯钰说:“钰哥,你、你别和侯陌较劲,你量力而行。”
随侯钰还有精力“嗯”声。
般人能次性做30个俯卧撑已经算是不错。长期锻炼健身人,次性也能达到100个俯卧撑。但是再多话,就有点夸张。
加之只有王教练和苏安怡两个人统计成绩,所以分组进行比较方便安排。
让他们意外是这天欧阳格也来。
侯陌还当周五惹事,最起码能躲欧阳格到周。结果欧阳格周六也能杀来,有个记仇班主任也是让人头疼。
欧阳格来也不捣乱,和王教练聊会儿天,也不提其他事情,帮着王教练进行测试,副打算秋后算账模样。
第项测试是俯卧撑。
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