霎时间，
股作为炽
虽然随休息
时间延长，又逐渐下降回原有功能水平，但只要每次都在超量补偿阶段，继续运动锻炼，就可以保持超量不会消退，并且能逐步积累练习效果。
如此，通过反复肌力练习就可以使肌肉体积增大，肌肉力量增强。
这就是锻炼增强，用进废退。人类所有身体素质锻炼之法基本原理。
圣墓守护者秘术，自然也脱离不
这个范畴。
戈弗雷当年虽然不懂这个客观规律，但他却在常人懵懂锻炼基础上，开发出欺骗身体拿出存货，激发潜能方法。
反都反，从此之后，他们是理所当然，兴趣使然叛军！
“杀！”
总共八十人，三十人背负着另外三十个失去战力队友，在瑟提等二十名先锋带领下，朝着基地外冲去。
别西卜只身拦截在大闸门前，脑袋扁扁，七窍流血。
左右手各持面装甲门板，胸腹剧烈起伏，不停地吸气呼气。
剿灭
们吧！”
“吼！”霎时间，学员们再度斗志昂然。
人类活着最后种尊严，就是选择自己死亡。
就让光明会有本事拿出绝对力量来抹杀他们吧。
瑟提桀骜道：“干掉别西卜！然后们杀出去！”
超·超量补偿！
利用‘在定范围内，消耗越多，超量恢复效果越明显’这条规律，对身体机能进行强烈刺激，短时间内把肌糖原消耗空，然后开始回气休息。
欲要取之，必先予之！
不先残血，是放不这招！
所以他之前没用，反把自己打成强弩之末，且在瑟提等人茫然四顾，相互振奋斗志之际，别西卜也没趁机出手，正是在刺激身体，憋大招。
他双手下垂，好似全身放松。身上肌肉却渐渐膨胀，再度壮大圈，丝丝蒸汽从毛孔中渗透而出，其中还夹杂着血液，这让他身体周围笼罩层淡淡猩红薄雾。
要拼命，他强行使用对身体有着永久损害禁术。其来源于千年前圣墓守护者戈弗雷，独创绝招，名叫‘牺牲’。
作为凭借武力，冠绝整个基督世界，被称为十字军之王男人，可谓是把人体潜能释放路子，给开发到极限。
该禁术基于超量补偿原理：人体会给自身运动时消耗能量及各器官、系统机能，给予过量补偿。在运动过后，人体消耗肌肉蛋白、肌红蛋白，肌糖原不仅得以恢复，甚至还会超过原先水平。
运动量越大，消耗物质越多，超量补偿程度越明显。
“从此以后，们……是叛军！”
他近乎欢呼般高喊着，好像很光荣。
其余哨兵学员们也嗨起来，振臂高呼：“们……是叛军！”
“们是叛军！”
纲领？没有，理念？不需要，道理？说不明白！
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