她这
坐，和寻常跌坐不同，坐如常坐，持得是孔门心法。将颗心藏于立命之窍，则外界
声色虽从耳目中过，却不能扰其静室之心。很快，只见她出息渐微，入息绵绵不绝，气息柔如婴儿般。内气渐渐不出，外气反而不断进入。口鼻之中外呼吸被遗忘，黄庭气穴之内乾坤之气开合，内呼吸绵绵不绝，夺先天之精，凝神聚气，称之为胎息。
因她暂时不修龙虎功，师尊新传
这套心法，不论行走坐卧间，都是修行。
行走之时，心和气定，内视气穴。站立之时，脚跟着地，鼻息辽于天外，引来上天之气。便是坐卧之时，也要做到不漏炉迸鼎，神气归根，呼吸含育，逍遥于庄子无何有之乡。
这样天长日久修行下去，虽暂不龙虎交媾，采药归炉。但元气自聚，真精自凝，神满气足，身健心安。自是修为。
苏行庭见穆雪这随意坐，已有胎息之态，把握住胎息决不可有心守，不可无心求关键。可以坐到自然而然，不刻意求之，随时随地修行理想状态。心中对这个年幼弟子极为满意，颔首称赞。
虎啸声远去，白虎消失在山峦之巅。
“啊，
酸，去你行走坐卧都是修行。”
“逍遥峰待遇为什
就那好，从前是叶师兄用叶子载她，眼见着叶师兄受伤，好歹和们起走两天路啊，这又换云师兄这样仙男。”
“呜呜呜，也想坐次云师兄白虎，这辈子坐次都值。”
小伙伴们酸溜溜话语穆雪来不及听见。她乘坐着白虎很快落进逍遥峰庭院中。
叶航舟便道：“小雪已经到这个境界，想必很快就能御物圆融无碍。是不是该准备个飞行法器？小雪想要什样法器？”
苗红儿祭出她飞行法器，乃是顶圆彤彤光亮亮铁锅，她十分得意地显摆，“他们法器都不如。飞得快，能防御，路途中还很实用。小雪不如学，炼只玄铁碗做法器。这样你师姐妹出门时候，锅碗配成套，很是整齐。”
穆雪把头摇成拨浪鼓：“不要，不要。”
付云便说，“如果你喜欢坐骑，可以去己土之森为你抓只白虎。驯服之后，每日骑行倒也便利。”
穆雪如今
叶航舟裹着张毯子，坐在回廊上，苗红儿站在他身边，正看着师尊苏行庭示范六爻推演之术。
“小雪下学。课上得怎样？”看见穆雪从白虎上下来，苏行庭笑着说。
“第个成丹出炉呢，这回没被打手板，空济师伯还夸几句。”穆雪挺起胸膛。
“不错不错，”苏行庭伸手摸摸她脑袋，“为师新传胎息决，可有不明白之处？”
穆雪在师兄师姐身边随意地坐下，打个手决。
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