，完成
次所需时间：30分钟，运行十次后，将提高主体力量0.05敏捷0.06体质0.03，此效果逐渐递减！通过此法训练，会对身体造成后遗症，建议主体慎重！”
“呼！
该说真不愧是骑士
训练法
！只要坚持下去，很快也可以掌握力量！只是这暗伤，不知道有没有什办法消除？”
雷林微笑说着。
就在这时，芯片声音响起：“是否对呼吸法进行优化？是、否？”
“芯片居然还有这个效果？”雷林脸上，猛地浮现喜色。
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