不过这些能量消耗掉以后，你
锻炼效果便微乎其微
，所以总而言之，你想要变强，吃人才是最好方法。”
李安平感觉到自己身体内似乎有
道道热流划过，随着运动时间越来越长，身体中似乎有股股能量冒出来，补充进他肉体。这种眼看着自己变强感觉，简直像是吸收d品般，让人感觉无比美妙。
做完千个仰卧起坐，李安平又开始双手撑地倒立，围着楼顶边缘走起来。
这是足有20层楼高，大楼边缘风很大，李安平又是倒立走在楼顶边缘，感觉好像自己随时都会被吹下去样。
“就这样倒立走6个小时，可以增强你肌耐力，磨练你意志。而且直在楼边走，可以克服你恐惧心。你毕竟只是个普通人，想要学会战斗，首先就要懂得如何克服自己恐惧。”
黑夜，楼顶。
个身影正双手撑在地上，做着俯卧撑。
“801……802……”
“932……933……934……”
李安平就这
做整整千个俯卧撑，才站起来，他拍拍手。看上去只有额头微微见汗，完全还没有到极限样子。
李安平没有回黑话，大风吹得他摇摇晃晃。他注意力已经全部集中在手上。
他感觉自己好像随时都有可能被风吹得掉下去，唯能做，就只有双手用力抓紧地面，同时努力保持平衡。
虽然黑说过，就算掉下去，也有足够能量治疗，但光是想想从20层楼掉下去后，摔成人肉大饼样子，他都觉得害怕。
倒立行走是非常累，何况现在李安平精神高度集中，这种情况下，体力流失更加迅速。五个半小时后，他已经满身大汗，双手开始微微抽搐，每动步，都觉得双臂肌肉有股撕裂般感觉，血不停地往脑子里流，好像要爆炸样。
“不要停下，六个小时是你极限，越是接近极限，对你身体潜能激发好处越大，而且体内存有能量，就算有运动伤害，也会
接着他躺在地上，开始做仰卧起坐。
“这样子有用？还只是普通人训练方法吧？现在
做完这些，点感觉都没有。”
“哼哼，这些只是热身而已，先让你习惯习惯你体能。”黑不屑道：“你既然不愿意随意吃人，那想要变强，就只有压榨自己潜能。
其实你吃三十多个人灵魂，虽然肉体变强，但有很大部分能量并没有被直接吸收，而是散落在你四肢百骸中，以后才会被你缓缓吸收。而你接下来训练，就是要不停压榨自己肉体，加速这个吸收能量过程，来提高你实力。
而且你肉体接受能量改造，可塑性更强，这样最原始肉体锻炼，还会从侧面增强你身体素质。
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