。
作为个成年人,你得接受,这个世界不是围绕着你来设计,宇宙根本不理会你喜怒哀乐,世界有时候就是有很多不公平,人生就是有很多苦难和不如意。
如果你直放不下头脑中关于世界设想,就像个孩子不能放下对童话世界执念,你脑子里就直会有很多“这个世界应该如此”图景,而当现实不符合这个图景时,你心里就会生出忧郁、愤恨和沮丧这些负面情绪。
而这些负面情绪最初来源于你对这个世界过于乐观想象,现在又变成你对世界悲观理由。
你盯着现实与“应该”裂痕,沉浸在对这个世界失望当中,就没有办法多看眼这个世界中美好东西。这就是应该思维对自发展妨碍。
陈海贤
今天,们讲对世界和他人应该思维,讲怎区分“应该”和“愿望”。听完这节内容,你是不是也发现自己经常陷入应该思维当中,欢迎你在留言区与互动。
下节课会继续讲,对自应该思维。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。