历史
沧元图小说 > 了不起的我 > --创造性思维:找到持续行动的张力

--创造性思维:找到持续行动的张力(2 / 4)

觉得是有道理。因为当这门课还只是脑子里个构思、个念头时候,就很

可是,当他们这做,在强化动力同时,也强化问题本身。为保留这种动力,他们不敢让问题好转,只能让自己变得越来越悲观。

所以,也许有些人也取得外人看来挺成功学业或事业,但从内心里,他们并不敢认同和享受这些成功。他们需要“问题”和“挫折”作为动力,持续鞭策他们往前走。这样结构显然不能持久。

而创造型思维制造张力方式,却非常不同。

自己为例。有段时间,直有拖延毛病,很不喜欢这种拖拖拉拉感觉。

治好自己拖延症,还专门写本小书叫《拖延症再见》。前段时间,打算写《拖延症再见2》,因为发现自己拖延症还没好。

只有创造结构,才能产生持续张力,而解决问题结构,是没有持续张力

创造结构是怎呢?

就像画家想画幅画,作曲家想作首曲子。他有个确切东西想要把它做出来,这就是创造结构。

反之,如果你用不是创造结构,而是解决问题结构,那你就会陷入像刚刚们所说读者所面对那种困境。

可正当要动笔时候,拖延症忽然不治而愈

找到治疗拖延症秘方吗?不是。是因为开始准备这门《自发展心理学》,就是你现在听到这门课。

构思这门课开始,它就变成心里个很重要未完成事件。读书、收集资料,脑子里都在想它。变得紧张又有效率。

这跟凭空想怎克服拖延症办法,是非常不同。如果让凭空努力,哪怕想出再多克服拖延症方法,也不会有效。

为什创造型思维会产生足够张力?《最小阻力之路》作者,给出个意料之外,又是情理之中答案。他说,是因为爱。

目标是“别这颓废”。可是,她动力不是来自于她目标——她前面并没有类似完成幅画这样确切东西。她动力来自问题本身带来焦虑。

只要她努力有成效,焦虑就会缓解,焦虑带来张力就会消失,张力消失,她努力动力就会减少,直到问题重新让她变得焦虑,这种张力才会重新积聚起来。所以才出现从打鸡血到颓丧不断循环。

怎样才能打破这种循环呢?

些人想到策略,是拼命夸大问题严重性,通过谴责自己,制造焦虑,以获得动力——只要问题在,那动力也总会在。

所以稍有懈怠,他们就会恶狠狠地对自己说类似“问题已经很严重,如果你再不改变,就完蛋。”之类话。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。
凡人修仙之仙界篇全文免费阅读,讲述韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。没有看过前传《凡人修仙传》的书友可以先去看看,不过也并不影响本书的阅读体验。
最新小说: 沉默的永和轮 穿成虫族对照组的渣雄虫 遗世话晴秋 oh~这该死的兄弟情 我养的纸片人超好氪 嫁了一个老皇帝 平生相见即眉开 维持女配的尊严 谨遵医嘱 未完成的手稿