历史
沧元图小说 > 了不起的我 > --近的思维:如何走出焦虑

--近的思维:如何走出焦虑(1 / 4)

上一章   ←  章节目录  →   下一页

打个比方,远思维像是看电视,你觉得自己能看得很清楚,但你看到,都是电视导演想让你看

而近思维呢?像是在现场,也许细节太多,你会被淹没,但是你会看到更多、

从某种意义上说,们前面所说僵固思维、应该思维和绝对化思维,是同种思维方式——远思维方式。

为什说呢?

僵固型思维不是看重你现在正在做事情,不是看你付出努力,而是评价你这个人怎样,聪明不聪明,这是远思维;

应该思维只执着于头脑中已有规则,而不关注现在正在发生事情,这也是远思维;

绝对化思维方式呢?把件现在发生坏事,用永久、普遍和人格化方式进行概括、推演,这就是远思维。

们说,条河流要流动起来,有三个条件:张力、河道和源头活水。

前面课程里,们讲到前两个条件:创造性目标带来张力和让张力变成行动力方法。这节课,们来看河流流动第三个条件——源头活水,也就是与现实接触。

思维方式:与现实接触

为什说现实是源头活水?

在想这讲内容时候,去运河边走走。运河边花都开,桃花、樱花、梨花,五颜六色,很多蜜蜂正忙着采蜜,清风拂面,水波荡漾,孩子们绕着广场跑来跑去。个父亲懒懒地坐在椅子上,偶尔瞟眼不远处孩子。

其实,远思维存在,也是有道理

你面对信息无穷无尽,所以你必须要把这些信息封装起来装到头脑里,让它们变成们头脑中概念、观点、评价,变成些刻板印象。

思维能够帮助们省略加工需要认知资源,同时,因为抽象和规则化,它让们面对世界有更多确定性。

但是,远思维也限制成长。

如果固守这些远思维方式,你就看不到正在发生事情,新东西就不会进来,你思维也不会有什变化。

现实就是部永不落幕戏剧,随时随地都有新鲜事发生。唯不同是,走近它,感受它,其实这是种近思维方式。

这是什意思呢?

思维方式,就是关注真实、正在发生、近事情。这些事情是流动、不断发生着变化

那相对应,另种思维方式就是远思维方式,指是关注想象中、抽象、远事情。这些事情常常是静止、僵固,是们头脑中已有东西。

思维会不断跟现实接触,让现实改变自己思维方式,是条不断有源头活水河流。而远思维,是只注重头脑中已有规则,这些规则让你只能看到你想看到东西,这是种拒绝改变思维方式。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。
凡人修仙之仙界篇全文免费阅读,讲述韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。没有看过前传《凡人修仙传》的书友可以先去看看,不过也并不影响本书的阅读体验。
最新小说: 沉默的永和轮 穿成虫族对照组的渣雄虫 遗世话晴秋 oh~这该死的兄弟情 我养的纸片人超好氪 嫁了一个老皇帝 平生相见即眉开 维持女配的尊严 谨遵医嘱 未完成的手稿