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--重生:如何重建全新的自我(4 / 4)

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始。

说到这里,已经讲完转折期三个不同阶段:结束、迷茫和重生。想请你起思考下,转折期重生到底是什

认为,重生本质是心理结构重组过程。

·在结束阶段,们从原先环境、身份和目标中脱离;

·在迷茫阶段,们会跟更深更广精神领域建立起联系;

·而在重生阶段,们获得种新目标,种新认知结构,种新意义感。

相比于原先认知结构,新认知结构会变得更有智慧、更能容纳损失和变动,也更能适应新现实。

同时,重生也是人生重组过程。

那些们人生中腐朽东西,已经在变动中去掉,而们原先人生中有活力部分,被保留下来,并进步扩大。

们有身份、新事业、新们重新出发,变得更加灵活和坚韧,直到下次转变到来。人就是在这样艰难转变中,变得深刻而复杂

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