第
个标志，胜任感是说，你能胜任这个工作，你能在工作中体会到能力
成长，并获得种成就感；
第二个标志，承诺是说，你愿意投入到某个职业中，你会对这个职业保持某种忠诚，并把它视为你很重要部分。
就像
自己虽然在做很多事，写作、教学、做些教育机构心理顾问等，但是如果别人问是做什
，会毫不犹豫地说，是个心理咨询师。因为对咨询有很深情感，并把它当做很重要部分。
第三个标志，报酬是说，你从职业中获得满意回报。
职业体现是种互惠关系。如果你没有从这个职业中获得
有种说法，说职业有三个层次：生计、事业和使命。这三个层次背后所假设人际关系是不同。
·生计代表是种你被压榨、被逼迫、不得不为关系；
·事业代表是种平等、稳定、互惠关系；
·而使命呢，则变成
种你为职业对象服务、奉献，甚至牺牲关系。
正是对职业背后关系认同，把你逐渐塑造成个有技能、被需要、肯奉献专家，你也在这样过程中，扩展你自概念。
从尾巴开始吃比较好吃呢？
关键不在从哪里开始吃，而在这条鱼本身好不好吃。
无论怎开始恋爱，如果最终不能发展出两个人能够分享亲密感，那就不会是好爱情。
同样，如果干行和爱行之间直有矛盾，除非们能够以某种方式整合这种矛盾，发展出们对职业认同，否则，这个工作也不会让你快乐。
职业认同四个标志
如果你不认同职业背后关系，那你就很难做出职业承诺，也很难建立职业认同。
你会把工作当做自之外东西，把它看作种负担、种苦差、种临时之计，就好像你真正生活从未开始，因为你不想要它。
这样状态通常会让人焦虑。
因为他不知道自己被社会接纳依据是什，或者能够为之奉献东西是什。就像个老农，虽然也在耕地，可是他知道这块地不是他自己，那他就没有办法专心地耕种。
心理学家范伦特（GeorgeEmanVaillant）说，职业认同有四个标志：胜任感、承诺、报酬和满足感。
那，建立起职业认同意味着什呢？
它意味着，你能接受职业背后人际关系，并把它当做你自部分。职业人际关系有两层含义。
第层含义，它包括们和工作伙伴本身关系。
比如，你愿意投入到种协作关系中，你认同与你共事人，你有这个行业前辈作为榜样，并愿意接受他们指导。
第二层含义，职业人际关系还包括们与服务对象关系。
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