用双峰深度工作哲学
人羡慕禁欲主义高产出，但同时也认同个人从工作生活浮浅行为中获得价值。或许实施这种哲学最大障碍在于即使最短时间深度工作也需要
定灵活性，很多人在当下职位上也会担忧难有这样灵活度。如果离开收件箱小时就会让你坐立不安，那
次消失整整天就更是不可能
。但是
发现，双峰工作比你想象中适用工作类型要更多。比如，早先介绍过哈佛商学院教授莱斯利·佩罗做项实验。在这项实验中，家管理咨询公司个团队被要求每个工作周离线整整天。这些咨询师害怕客户会反对。结果客户其实并不关心。从荣格、格兰特和佩罗例子中们可以发现，人们往往会尊重你隐身选择，只要你能够很好地决定离开时间段，并广泛告知，而且在这些时间段之外，你要很容易联系到。
节奏哲学（RhythmicPhilosophy）深度工作日程安排
在《宋飞正传》（Seinfeld）上映初期，杰瑞·宋飞还是个普通喜剧演员，有忙碌巡演计划。恰在这段时间里，位名为布莱德·埃塞克（BradIsaac）作家、喜剧演员正在组织开麦之夜③，他在家酒吧遇到准备上台表演宋飞。埃塞克后来在篇经典生活黑客（Lifehacker）文章中解释说：“看到机会。必须问问宋飞有没有给年轻喜剧演员好建议。他告诉事情将使受益生。”
宋飞给埃塞克建议以些惯常内容开始，提及“成为优秀喜剧演员就是要创作出更好笑话”，而后又解释说，想要写出更好笑话就要每天都写。宋飞接着介绍用于律己种特别技巧。他在墙上挂本日历。每天他写过笑话就会在日历这天上划上个大大红X。“过几天你就能连成条链子。”宋飞说，“只需保持下去，这条链子每天都会变得更长。你会喜欢上看这条链子，特别是有定经验之后。你下步需要做事就是不要让这个链子断掉。”
这种链条法（有些人这叫）很快在作家和发烧友——追求持续完成高难度事务能力群体——中风行起来。从本书目来看，这恰恰提供种将深度整合到生活中普遍方法：节奏哲学。这种哲学认为轻松启动深度工作最好方法就是将其转化成种简单常规习惯。换言之，其目标是创造种工作节奏，让你不需要你投入精力便可以决定是否需要以及何时需要进入深度状态。链条法是节奏哲学深度工作日程安排典型例子，因为这种方法结合种简单启发式调度（每天都要做这项工作）和种提醒你做这项工作简单方法：日历上
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