这时何木生领着儿子进来
：“小道长，找几件衣服大概合你
身，你先换上吧，
会吃完饭道袍就干。……幼姑，你先出去，道长要穿衣服。”
梅振衣也没有矫情客气，换好衣服坐会，堂屋里饭菜就摆好，过年菜都是现成，又杀只鸡，招待也算丰盛。何仙姑领着女儿在后厨没有上桌，何木生和儿子陪梅振衣吃饭，不住劝他夹菜招待很热情。
席间火根好奇问句：“小道长，齐云观里有高人，你随高人学过功夫吗？”听见这句话梅振衣就心念动。
梅振衣不是太乙真人何幼姑也不是哪吒，他想帮她，只能做自己能办到事情。自己擅长内养补益导引法门，为什
不教给何幼姑呢？就算练不出什大成就，能强健筋骨也是好。教什呢？还真有套功夫，不仅可以教给何火根，连先天体弱何幼姑都可以学。
这套功夫在穿越前他就见识过，就是曲正波教授所练医家古传五禽戏。曲教授能修成五气朝元境界，出手有内家形意拳威力，根基就是这套习练多年内家五禽戏，但说起来它并不是种武术或法术，就是种锻炼身体导引之法。虽然练到高深境界非常困难，但是入门基础却并不难学。
谢声，好吗？”
梅振衣直点头：“好，好，
定把话带到，你小小年纪可真懂事。”
何幼姑：“你年纪也不大呀，和哥哥差不多，却出家做道士。孙真人不是已经走吗，你怎还在齐云观？”
梅振衣：“孙真人走，跟着曲观主留下来，就直住在芜州，说不定往后还有机会常见面呢。你定要按二十四节气按时吃药，记住吗？”
何幼姑：“会记住，有你送来药就好，不用再总喝苦汤，吕道长，究竟得什病啊？”
想到这里他放下筷子道：“和孙真人也学过些内家功夫，其中有套导引五禽戏，般人都可以练，不仅能锻炼筋骨气血，用处非常玄妙。何家小哥如果感兴趣，有机会会再来，到时候教给你，连你妹妹都可以学呢。”
梅振衣尽量轻松说道：“也没什，你是不是到阴天就觉得胸口闷、喘气难，早上起来手指发麻、心乱跳，这样很不舒服对不对？只要按时吃丹药，就会好。”
何幼姑开心笑：“真呀，那太好！”
梅振衣又问：“幼姑，你名字叫幼姑对吧？刚才为什看着偷偷笑？”
何幼姑：“觉得你笨笨好有意思，白天走路都能掉进水里。齐云观去过次，在山上，你以后定要注意，走路不要老看天，要看脚下路，否则在山上摔跤可不得。”
梅振衣：“多谢你提醒，以后定会注意。”
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