度就要慢
慢，看得于美红不住地皱眉头，这个速度耐力，确实不强。可是相对
，因为距离缩短，她在50米内优势被放大得更明显
，就算是本来不服气姑娘们，每次50米内就被她超个7、8米，也是被碾压得无话可说。
可这样跑到第六组时候，陈焕之已经感觉自己喘不上气来，肺里像有火在烧，每次呼吸都会烫伤自己般，她腿机械自己迈动，已经忘什
前10米加速后50米保持训练要点，耳边连于美红“跑、跑、跑！再快点、再快点……”声音都飘飘忽忽如同远在天边，贯穿于她脑海是时而巨大时而细小嗡鸣声，比起双腿劳累和疼痛，手臂反而更加疲劳，她时觉得双臂像是脱臼似摆动不起来，时又觉得手臂表面血管都浮上来，在她皮肤表面上嘣嘣地跳着，跟她心跳起震得她脑壳都疼。
于美红就这样站在旁边看着她跑完第六组、第七组第八组，后面陈焕之眼神都木，可仍然能比同组快5米以上，当然，同组也都很累很累，但是她们久经训练按说速度耐力是要比她强上不止点点。可是这大优势，居然还不能让她们完成对陈焕之逆袭。
这也是种天分。
短跑中天分有很多种，有人爆发力强，有人起跑反应快，有人天生柔韧又灵敏，步幅大、步频快，后人后半段速度耐力强。于美红本来以为陈焕之属于那种爆发力强，速度耐力差前半程人，这样运动员在黄种人中是很多，那种后半段还能在最高速基础上发力几乎只有黑人。
可是现在于美红看到陈焕之另种天分，不是说她有多倔强多不服输——对于竞技体育来说，这是个基本项，没有这个，其他都是白扯——而是她即使在极度疲劳中，仍然对肢体有极强掌控能力，直到第八组跑完她累得躺在地上，她跑步动作仍然没有变形，虽然速度下降，但整体动作和跑第组时候基本没有区别，这就是为什她到最后仍然能超过别人。
这是陈焕之特有天分，这是个瘫痪十几年都没有放弃过复健，永远不认输永远想要再次控制住自己双腿人执念。
于美红走过去蹲在陈焕之旁边，“练田径就是这累，再好天分也得通过训练才能发挥出来，
说带你去参加全国大赛，这个决不食言。但如果你就想参与下，那就到这样就可以，如果你想更进步，苦还在后头呢，这取决于你自己想走到哪。”
陈焕之闭着眼睛呼呼地喘着气，她现在觉得自己脑袋充血、而且脖子以下都快没知觉，复健累吗？也累，她还坚持15年，但跟现在不是个累法，那是充满绝望、越累越绝望累
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