接下来就是解释一下拉拉杂杂的事情，比如翻译问题，解决方法就是英语水平过关的贝伦和陈焕之暂时充当翻译，其他人要抓紧时间锻炼自己的口语，以后出去比赛也用得上。“毕竟咱们每周都有英语讲座，这对你们来说应该不太难吧？”冯主任这样问其他几人。
去美国训练挺好的，毕竟人家的田径水平是最先进的，一定能学到很多东西，不过这个人员配置就让陈焕之犯嘀咕了。
这次冬训，为期四个月，从11月初到08年的2月初，参训运动员是陈焕之、苏家姐妹、元绘云，韩英和最小的郑春莎。除了这六个人以外，领队是田管中心训练三部部长田红阳，队医是贝伦，一共八个人的小队伍。
在临时的小会议室里，在座的只有这次参训的几人和她们的教练，陈焕之和刘鑫源对视一眼，发现对方也很迷茫，她提出疑问，“冯主任，教练们不去吗？”
“对，中心这次特地安排你们单独出发，就是为了让你们完全沉浸在当地的训练环境里，带个教练，万一教练跟训练营里的教法发生分歧，那是听谁的？听教练的这就白去了，但是教练在跟前发话了，你们能不听吗？所以只有你们几个。”
冯主任强调，“而且，这次你们要学会独立生活。我知道，大家在队里呆久了，生活自理能力比较低，不过以后大家水平提高了、肯定要多参加国际上的商业比赛，不可能每次都跟亚运会世锦赛似的一大帮子人一起走，你们肯定要学会自己处理生活上的各种小事情。中心已经租好了离学校很近的公寓，骑车10分钟，房间也有人收拾，但是饭得自己做。”
“小陈，”冯主任点名，“你今年出国比赛比较多，学会做饭了吗？”
她学会如何快速营养地煮一锅方便面了。
“会，”有前世的经验打底，陈焕之多少有一点自信的，不过为了可能吃到饭的队友们的身心健康，她又补充了一下，“可能不太好吃。”
“很好嘛，不好吃没事，谁觉得不好吃自己做。”冯主任说，“这次呢，我跟田领队和贝医生商量了一下，体贴你们一时半会儿学不会，他们俩会先帮你们做半个月的饭，半个月后你们就要跟他们换班轮流做饭，至于做什么，贝医生负责买菜给你们搭配，他买什么你们吃什么，不许挑嘴、不许外食。”说到这里冯主任敲敲桌子，“我再强调一遍，训练期间不许在外就餐，除非是训练营休息日，而且，在这里外出就餐不许吃的东西出去了一样不许吃！”
“尤其是你们四个，”冯主任指的是接力队里的四个主力，“你们都在第四季度的行踪申报名单里，中心也把这次外训跟WADA报备了，不定哪一天就被飞行药检查到了，别因为一时嘴馋犯下大错，明白吗？”
