“别废话了，”苏方方就差挥舞着小皮鞭了，“跑。”
苏圆圆求助地看向负责她这边的助理教练韩英，韩英微微一笑，走开了。
这会儿徐指导不在，训练场上就是几个助理教练做主，像韩英这样曾经是队友的不在少数，苏方方队内老大多年，又是在训自己妹妹，谁会那么多事妨碍她呢？
苏圆圆愤然跑了一组4X250，跑完了整个人大字型摊在场边，觉得自己都快死了。
苏方方一边看着她一边完成自己的训练，完事儿坐在她旁边，“你得更努力一点、更有自信一点圆圆，田径是这样子的，胜者为王，败者一无所有。我们天赋不如人，所以只能比别
借训练馆的无缝衔接。现在斯德哥尔摩这站一换，已经交好的酒店钱还能退，场馆定金就不行了。
陈焕之都做好自掏腰包补上定金钱的准备了，结果费诺克转手把场馆的预定卖给了要参加那站比赛的英国选手塞西尔。
“塞西尔的经纪人也是IMG的，她今年成绩进步很快，一开始没想着报钻石联赛，”费诺克云淡风轻的说，“而我只是帮了他们一个小忙。”顺便挽回了定金损失而已，毕竟田径队报销规定严格，像这种估计是不会给报销的。
“塞西尔……”陈焕之回忆了一下，发现这个名字来自于一个熟人，是她初登赛场那一年世青赛复赛、还是半决赛的对手？“我记得她，那次我在终点线摔倒了，她从我腿上跨过去没有踩到我。”还有比赛前的出言不逊，不过一码归一码吧。
“哦？还同场竞技过。”费诺克说，“她现在是英国的田径希望之星，不过200米的成绩要远远好于100米，这次也是她第一次200米排名进入世界前20，所以这次斯德哥尔摩站，他们非去不可。”
200米……陈焕之想，我的200米可真让人发愁，一般百米飞人的200米总是差不到哪儿去的，陈焕之也想做个100米、200米双料飞人，奈何人力有时而穷，肌耐力是真不行啊。
苏圆圆与陈焕之心有灵犀，这会儿也正在愁自己的200米，“姐，我不行的，200米我真不行，徐指都说我不用练200了。”
苏方方不为所动，“你照我说的练，不行我们就换种方法再练，你跟我身体条件那么像，我能跑200你就也能，后程耐力不行就好好跑弯道。徐指说不用你就不练，你是为了徐指才跑的吗？”
苏圆圆苦着一张小圆脸，可是对她这样的短距离选手来说，练200真的太累了，非人的累。
为了拉后程耐力，练100的时候经常要跑到150米，而练200的时候就需要跑到250、300米，这方面苏圆圆跟陈焕之心有戚戚，以高速无氧状态跑完一次300米，基本她命就去了半条了。
