最近短跳三个教练为陈焕之跳远事儿暗中交锋好几回,今天你去找领导明天去找领导,早就成田径队大八卦,大家面吃瓜看戏,面也忍不住好奇这能让田有利上蹿下跳也要扒拉回来陈焕之,跳远到底怎样。
蒋琪在边听到,也悄悄地竖起耳朵。
“目前看着是够有潜力,上次她试跳、是穿着旅游鞋随便瞎跳那种跳啊,”金鸣强调,“扣掉犯规距离是6米4多点。”
在陈焕之第次去跳远队报道之前,他天天下午去冯主任办公室里喝茶,但喝到最后也没喝出个结果来。
“陈焕之是顺毛驴,喜欢按照自己性子来,跟让你从小带到大金鸣不样,你要带她得讲究方式方法。”冯主任跟徐指导喝茶喝得不动如山,却给田有利做培训,“多听听她本人意见,她毕竟是最解自己人,注意训练负荷,哪怕跳远练不好,也不能让她受伤,离世锦赛不到半年,小陈可伤不起。”
“隔天练次……也不是不行,”顺毛这种事儿田有利很有经验,他只是有另外不满意,“不过这不是简单需要两倍时间才能学会问题,这样很不利于她尽快建立神经系统反射和肌肉记忆,还是每天都练好。”
“那不可能。”冯主任干脆地拒绝,“她还有接力任务呢,再给你加课时,你就等着老徐去找你打架吧。”
第次上跳远技术课前,田有利先给陈焕之介绍下跳远队现在队员和教练们,说是介绍其实大家都认识,只有男队个今年新从省队选上来高长荣是她第次见。
跳远男队成绩远好于女队,现在在集训运动员中男女性别5:2,其中还包括陈焕之,除她以外唯女队员就是那个去年伤脚趾头蒋琪。
“你平时力量训练、速度训练到这儿就不用做,反正就算说你那些项目得根据跳远调下估计老刘也不理,咱们就先练技术。”田有利说,“这样,你助跑速度快、看上板也挺积极,咱们就先练下你这个起跳和腾空,从分解动作练起,等过两个礼拜、稍微有点成果再试下完成整个动作流程,到时候成绩会有个大提升,也好帮你树立下信心,好不好?”
陈焕之笑,“您是教练,当然听您。”
在陈焕之听命单腿跳跳跳时候,戴波跳完箱子去拿水喝,喝完捅捅金鸣,“金哥,你见过陈姐跳远不?咋样?”
戴波今年才19岁,曾经拿过世少赛冠军,也有天才少年之称,虽然现在成绩不如金鸣,但也被广泛看好,他主管教练今天有事没来,只好跟着金鸣块儿练。田有利在那边看着陈焕之,难免放松对他俩管控,让他们得以在训练中聊聊天、放松放松。
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