节目继续往后播出，然后画面上打上了大大的【高能场面谨慎观看】。
唐林林握紧自己的虎皮凤爪，盯着画面想知道到底有多高能。
只见厉霜刑从腌料里面取出外形完美的鳜鱼，然后手法笨拙完全不均匀的裹上了粉，原本一条美美的松鼠鱼颜值骤降不说，还被他扯出了一个小缺口，一下就成了“残疾松鼠”。
这也就罢了，锅里倒入宽油之后没几分钟，油还没热呢，厉霜刑就拎起了他那条可怜巴巴的鳜鱼。
【不要啊！栗子你住手！】唐林林一口咬住虎皮凤爪，试图用弹幕制止这一惨剧的发生，毕竟就连不怎么做饭的唐林林都知道，油温还没上来就把食材放下去炸，最后结果会多黑暗。
完全改变他在粉丝心目中形象的一战了。
这一期的个人战大家都要挑战做同样的一样菜，难度还特别的大，是一道特别要功夫的松鼠鳜鱼。
刚听到这个菜名的时候，别说是在场的明星惊叹了，就连观众都觉得这也太难了，这道菜就算是专业厨师也不是人人都能做的功夫到家的，刀工火候以及调味少一样都会严重影响菜品的口感和外形。
华国人做菜讲究色香味俱全，既然是比赛，光是口感肯定是不够的，食物本身的味道也是十分的重要。
“在比赛开始之前，先告诉大家一个好消息，今天不会有人淘汰，所以大家可以放心大胆的操作。但是排名倒数三名的人都要注意了，因为连续两场比赛排名倒数的话就将被淘汰。”
然而并没有什么用，一切已成定局，原本应该在油锅中翻腾着定型的鱼就这么绝望的沉入了锅底，于是厉霜刑用漏勺去捞它，但是已经挽回不了什么了，裹的粉有些已经掉落在了锅里。
可怜的松鼠鳜鱼就这么被厉霜刑用漏勺悬挂在了油锅上面公开处刑。
这个时候的厉霜刑脸上哪里还有什么从容不迫啊，他现在正在大喊救命，希望有人来帮帮他，救救可怜的孩子，看上去狼狈又好笑。
他边上的女明星正是他刚刚帮着切过鱼的那个，一看就有下厨房的经验，鱼还在裹粉呢，锅里的油
裁判在讲解了规则之后，还演示了一遍关于松鼠鳜鱼该怎么片鱼怎么裹粉，至于调味什么的，就只能他们自己看着菜谱研究了。
厉霜刑看的很认真，毕竟刀工是他的强项。
事实证明也确实是如此，一条鱼被他切的和演示的厨师一般无二，甚至速度还比厨师快一点，毕竟厨师为了让他们看清还放慢了速度。
在腌制鳜鱼的时候，厉霜刑还帮一个明显也不怎么做饭的男明星和边上的女明星把鱼给切好了，别人切一条鱼的功夫他已经搞定了三条。
如果画面就静止在这一刻的话，厉霜刑就是一名十分优秀的厨师，然而绝大多数菜都不是切好就能吃的。
