历史
沧元图小说 > 退出体育圈后我成了厨神 > 第22章 魔鬼教练苏小白

第22章 魔鬼教练苏小白(7 / 7)

上一页   ←  章节目录  →   下一章

如他身体什情况下到达极限但又还能略微支撑,又比如什时候他身体状态确实已经不适合继续训练

这些邱文自己没有说出口细枝末节,苏白都能注意到,并且提醒他休息或是坚持下努力突破。

不仅如此,这个速度控制训练,虽然确实让他练到恶心程度,但是效果确实也非常明显,在经过1个月速度控制训练后,哪怕苏白没有给他特定节奏,他自己对节奏控制也已经有把握。

目前在苏白没有给他专门节奏指引情况下,他自己400米全程测试,也能跑到48秒2左右

这种进步速度,让邱文对自己也充满信心。

就在这种邱文充满自信状态下,苏白这里在提交邱文训练状态和测试成绩之后,也接到队里正式通知——可以给邱文进行赛程安排

看到这个通知之后,苏白当即将目光转向国内目前最近大奖赛分站赛——5月21日,h市大奖赛分站赛上,恰好有400米赛事。

经过这段时间训练和调整,也可以让邱文到赛场上找找状态、以赛代练

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。

秋以为期

桃千岁
军二代攻 X 黑帮老大受,强强,肯定有反攻。《无地自容》系列文。军二代和黑帮老大的强强对决。主角:柯明轩,边以秋。是否互攻,看我心情,反攻是一定有的。

你丫上瘾了

柴鸡蛋
《你丫上瘾了》小说作者柴鸡蛋,讲述了白洛因与顾海之间的爱情故事,文笔幽默风趣,充满京味。
最新小说: 残虐记 妻子的后事 再见,哥伦布 月球 无底牌游戏 亲爱的蜂蜜 万人嫌死后他们都后悔了 就算变成丧尸也要摆烂 卡塞尔不欢迎逻辑 大超的五条猫猫饲养日常