他偏头看着诺曼，露出
个笑容：“不要担心，
给你唱歌
时候很开心，精神力恢复很快，吃完食物也会恢复精神力。”
他解释完，然后保证：“会注意不让精神力处于危险值。”
诺曼微讶，穆辰也是脸讶异，激动问：“你唱过首歌后，精神力多久能恢复满？”
安谨回忆：“不定，心情好话，大约个小时，平常心情，大约三个小时，要是不高兴，可能要七八个小时，难过话……也许要天。”
穆辰眼睛刷亮
，看向诺曼。
安谨思考，想个合适又准确形容：“足够把五份早餐变好吃！”
穆辰问诺曼他早餐是什
，又问：“你唱首歌消耗精神力，可以把几份早餐变好吃？”
“4份！”安谨估算下。
诺曼拧眉，问：“你早上给唱歌后，又给食物传递精神力？”
安谨点头。
：“没事。”
他越宽容，安谨越觉得他不能吃独食，连忙说：“以后每天都给你好吃食物，”他说着补充，“你得多给准备点食物，最好换下品种。”
他眼神期待：“还要些蔬菜水果可以吗？”
“可以，”诺曼眉头微拧，“想吃别，为什不告诉？”
安谨眨眨眼睛，小声道：“你对已经很好，不想给你添麻烦。”
他捏着烧烤签手用力握紧，指节发白，极力控制住想要开口冲动。
天二十四小时，八小时睡觉外还有十六小时，如果安安精神力能规划使用，精神力满后，就将精神力传递给食物，只要不让安安难过，至少能传四次。
如果能让安安开心，精神力总数会更多。
提供精神力，相当于多好几条纯色人鱼！
而且食
“胡闹！”诺曼沉声道，“以后不能这做，剩余精神力太低很危险。”
精神力太低，万遇到突发事件，没有精神力使用，强制透支，会给精神海造成强力创伤。
他严肃地看着少年：“记住吗？”
他全息世界脸虽然平凡，身材却非常高大，很容易给人压迫感，这会儿严肃模样，特别吓人。
安谨没有吓到，他对善恶很敏感，知道诺曼是为他好。
诺曼内心柔软，语气温和：“以后想要什都告诉，你很乖，不麻烦。”
“对啊，”穆辰化嫉妒为食欲，不停吃着，这时接话，“你又乖又懂事，和麻烦挨不上边，要是他嫌你麻烦，你跟回家，想要什给你买什。”
诺曼淡淡瞥他眼，穆辰连忙说：“开玩笑，有小银就够！”
安谨被两人说得脸红，诺曼递给他串土豆片，他对诺曼笑笑，接过吃。
穆辰说到正事，询问：“你在现实给食物传递精神力，消耗精神力多吗？”
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