经过数百年
摸索，不知道多少天资纵横人物浪费青春光阴，才逐渐有
内家拳！
到如今现代，内家拳修炼系统已经非常完善。甚至于也有《虎形通神术》《玄武磐石劲》《鱼龙变》这种唯有宗师才能修炼神奇秘技。
在春秋战国、秦汉那个年代，那时候人，能够想象，由外而内也能修炼到这个地步吗？
“其实这修炼过程，就是‘炼精化气’和‘炼气化神’过程。古代时期，这炼精化气‘精’指是天地精华，指是天地灵气。可是如今，这‘精’指则是人体精血！”
柳岩在书中描
滕青山微微点头。
“在古代，练身体力量，只是不入流人才做。因为要靠锻炼身体力量产生内劲，几乎不可能。‘由外而内’实在太难。”
“不过既然单纯吸收天地灵气，练出内劲做不到。这令
代代风华绝代人物，都投入到其中。随着时间流逝，逐渐有人，能靠站桩等系列手段，产生内劲。比如古时宋朝战将‘岳飞’，就是个练出内劲战将。”
“不过宋朝时期，内家拳只是雏形，只有极少数天之骄子，才能练出内劲。至于打通全身经脉，达至宗师境界根本不可能。”
“经历短暂元朝，明朝初期，武当张三丰，应该是第个，将内家拳修炼到巅峰，打通全身经脉，肌肉、皮膜、筋骨力量，都修炼道极限大宗师。也从这个时期起，内家拳系统终于完善，而后太极拳、形意拳、八卦拳……诸多拳种也现身。”
为‘炼气士’。
估计那也是炼化天地灵气吧。
滕青山继续阅读下去。
“不过从隋唐时期，天地灵气就开始锐减。”
“所以隋唐时期诸多战将英豪，应该是最后批超级强者。如李元霸、秦琼等人，唯有达到先天境界，估计才能挥舞千斤巨物，而不感到累吧。”书籍中记载，也引起滕青山共鸣。
滕青山从头看到尾，感到唏嘘不已。
他只能感叹声——
人适应环境能力，确很强。
古时，天地灵气充裕，人们学会吸收天地灵气，练出内劲，甚至于还能练出先天真元。
可天地灵气锐减，人类又该怎
办？
自己已经是人世间极限，双手各个石狮子，挥舞千斤重物，并且持久作战。滕青山自问做不到。
“而且按照各宗派些记载，隋唐时期往后，这强者越来越少，后来连个先天强者再也不出现。等宋朝开始，连吸收天地灵气，炼化出内劲，都几乎不可能。”
滕青山看暗叹。
先是没人再达到先天，到后来，根本无法修炼。
“强者愈少，也令
宋朝积弱，既然这吸收天地灵气，修炼内劲走不通。那宋朝子民，当然会想办法走另外条路。”
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