他刚要给自己找理由，后背上却猛
阵大力传来，忍不住嗷嗓子叫
出来。
廖初
声音从他脑后传来，“记住发力点，后腿蹬直，重心向下。”
双腿拉开保持条直线动作，看起来简单，做起来难。
余渝整个人乱晃，活像条待宰鱼。
廖初就在他旁边保驾护航，时不时伸手托把……
廖初眼带笑意，“不错，坚持下来。”
余渝：“……”
他该为此高兴吗？
余渝累得够呛，到终点后本想屁股坐下，结果被廖初单手拎起来。
“运动完要拉筋，不然第二天疼。”
搞得跟挺专业似。
余渝：“……”
他扭头看看简单运动裤加卫衣廖初。
呃，好像是有点夸张哈。
廖初打量他眼，点头，“挺好。”
而且中间有不少建筑和绿化，可以有效帮助分散精力，让锻炼过程不那
枯燥。
第二天，余老师就特意换上全新运动套装，整个人在晨光中闪闪发亮，引来众大姑娘小媳妇儿围观。
池佳佳偷偷拍张珍藏。
就看看……
这不比什明星运动广告好看？
柳溪叫苦不迭，表示自己还是更喜欢当个死肥宅。
倩
多次试图锻炼未果之后，余渝终于硬着头皮来找健身达人廖初求带。
廖初每天早晚都有跑步习惯。
现在果果大，小姑娘就弄辆儿童自行车，跟在舅舅后面吭哧吭哧骑。
不过小朋友体力有限，般到后半程就精疲力尽，仰着脸睡得昏天黑地。
有时候还流口水。
不托这人该歪倒。
当晚，筋疲力尽余老师在被窝中辗转反侧，唏嘘不已：
竟会堕落到如此地步。
遥想当年初中时，还参加过校运动会呢！
第二天，听见动静倩倩强烈要求拖着爸爸加入。
毫无反抗之力余老师就有点后悔：
不想运动……
廖初眼睛眯，“弓步压腿。”
余渝苦哈哈弓步，却死活压不下去。
运动过后肌肉又酸又涨，拉伸就疼得厉害。
至少仪式感有。
然后第天，余老师差点半路夭折，被迫变跑为走。
他看着脸不红气不喘廖初，心生羡慕。
好厉害啊。
自己什时候也那厉害就好。
果果哇声，“鱼鱼老师好看！”
解内情姬鹏就感慨，“啧啧，余哥，你知道你这种状态叫什吗？”
余渝下意识问：“什？”
姬鹏摇头晃脑道：“学渣文具多。”
往返也就四公里，弄啥止汗带和护腕啊！
于是返程廖老板被迫加练：
用绳子把小车拖在腰后……
个月下来，核心力量明显加强。
余渝跟廖初约定，每天傍晚去两公里外市民公园打卡。
这个距离不算太远。
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