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沧元图小说 > 被讨厌的勇气 > 为什么讨厌自己?

为什么讨厌自己?(2 / 3)

青年:鼓励?

哲人:是。关于其具体内容,在接下来辩论中会进行系统说明。现在还不到这个阶段。

青年:只要您会详细作出说明就好。“鼓励”这个词先记下……那,最后她怎呢?

“为什?”

“因为你是靠着脸红恐惧症才能让自己接受对自或者社会不满以及不顺利人生。你还要用’这都是因为脸红恐惧症‘之类话来安慰自己呢。”

“怎……”

“但是,如果给你治好脸红恐惧症,事态也没有任何变化话,那你会怎做呢?你定会再次跑来对说’请让再患上脸红恐惧症‘吧。那可就真束手无策。”

青年:哦。

说什呢?她不是说非常希望能治好吗?

哲人:你认为对她来说最害怕事情、最想逃避事情是什呢?当然是被自己喜欢男孩拒绝,是失恋可能带来打击和自否定。因为青春期失恋在这方面特征非常明显。

但是,只要有脸红恐惧症存在,她就可以用“之所以不能和他交往都是因为这个脸红恐惧症”这样想法来进行自逃避,如此便可以不必鼓起告白勇气或者即使被拒绝也可以说服自己;而且,最终也可以抱着“如果治好脸红恐惧症也可以……”之类想法活在幻想之中。

青年:那您是说她是为给无法告白自己找个借口或者是怕被拒绝才捏造“脸红恐惧症”。

哲人:直率地说就是如此。

哲人:这种情况不只限于她。考生会想“如果考中话人生就会片光明”,公司职员则会想“如果能够改行切都会顺利发展”。但是,很多情况下即使那些愿望实现,事态也不会有太大变化。

青年:确。

哲人:当有人上门求治“脸红恐惧症”时候,心理咨询师绝对不可以为其治疗,如果那样做话就更难康复。这就是阿德勒心理学主张。

青年:那,具体怎样做呢?听病人烦恼后就放置不管吗?

哲人:她对自己没有自信,始终抱着“如果这样,即使告白也肯定会被拒绝,到时候就会更加没有自信”这样恐惧心理,所以才会制造出脸红恐惧症这样问题来。所能做就是首先让其接受“现在自己”,不管结果如何,首先让其树立起向前迈进勇气。阿德勒心理学把这叫作“鼓励”。

青年:有意思,真是有意思解释。但是,如果真是这样话,那岂不是根本没办法治好吗?那不就是她方面需要“脸红恐惧症”,另方面又为其苦恼吗?烦恼永远不会消失。

哲人:所以,跟她进行下面对话。

“脸红恐惧症这样病很好治。”

“真吗?”

“但不会给你治。”

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