在那之后，他没再试过同样的距离。成绩表上那个大大的DidNotFinish成了他的心理阴影。跑圈
装，短裤和速干T恤。果然，方皓给他喝完了咖啡，自己也喝了一杯，就跟陈嘉予说：“简单做了点早餐，给你留了点，在微波炉里面，面包你要的话自己烤一片吧，冰箱里有酸奶，还有昨天的剩菜——我不知道你喜欢吃什么，你自己看着弄？我出去跑个步，大概一小时回来。你要是想出去吃，等我回来洗个澡也可以。”他这一长串交代完，就把跑鞋穿上了。陈嘉予开了个玩笑说：“你就放心我一个人在家啊。”
方皓笑着答：“那有什么不放心的。你还能劫财劫色？财没有，色已经劫过了。”
陈嘉予挺满意他这答案，他确实也有点饿了，便走到冰箱前面。他聚会那天没仔细注意看，现在看到这冰箱上贴着日历，日历上面有类似每日计划一样的东西，写着一些英文单词，比如“easypace”，“tempo”，还有一些缩写简注，旁边标着公里数。
“你的训练计划吗？”陈嘉予有些好奇，问他。
方皓本来都要戴上运动耳机了，又摘下来，对他说：“嗯，本来是要提前计划好然后每天执行，但是……说起来也惭愧。因为最近上班忙，计划赶不上变化，现在变成了跑完记录了，每天感觉好的时候就去跑，能跑多少跑多少。”
陈嘉予想到两个月前那天晚上他在车里面对自己吐露的心声，问他：“最近要参加比赛吗？”
方皓犹豫了一下，还是选择告诉他：“明年在香港有一个百公里。前年在北京也有，但我没跑下来，所以心里有负担，没想好这次要不要报。报了就要好好训练好好比赛的。”他说。
陈嘉予鼓励了他一把：“想做就去做，你没问题的。”他说完才在脑子里面消化了一下对方这话，“一百公里……不是相当于两个马拉松吗？这得跑多久啊。”
“快两个半。”方皓很认真地说：“我没跑下来过，所以不知道。”
两年前，他和路家伟很狼狈地分手，分手之后他在个人生活和感情上面迷失了一段时间，有几个月都过得不太快乐。他自我剖析觉得自己是典型四分之一人生危机了，需要一点新鲜的动力和目标，所以一冲动报了北京的一个百公里赛事。因为报名得匆忙，赛前他一直没有太准备好，到了比赛那天是愣是逼着自己去跑，觉得他以意志力和平常的长距离表现也是可以撑下来的。结果，跑到第70公里处的时候他就感觉不对，因为吃不进去东西导致完全得不到能量补充。那天北京也挺热的，他在路边吐过两次，最后实在跑不动才放弃了，是让救援车给拉走的。方晟杰和樊若兰还是来终点拥抱他鼓励他了，可他难抵失落。
