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沧元图小说 > 星辰变 > 第十章 极限训练 (上)

第十章 极限训练 (上)(1 / 3)

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秦羽艰难岸边,此刻他已经动,特别是双臂根本无法动,腿部也是酸厉害,秦羽就这喘息着,尽力呼吸着清新空气,努力让自己快点恢复。

“你慢三分钟,现在就罚你从这跑回西苑,然后在西苑练功场空手深蹲百个。”赵云兴直接说出命令。

“从这跑回西苑?还……”秦羽气喘地说不出话来,难以置信看着赵云兴,此刻他

“好想停下来啊。”秦羽咬着牙,不断挥着手臂,双腿也协调地拍击着水,他已经游十个来回,这圆湖个来回足足有两百米,十个来回就是两千米。

秦羽过去经常在西苑中泡温泉,温泉中央也很深,秦羽经常在其中游泳,游泳技术很高,可是如此不停地游,而且在规定时间内游完,对秦羽来说,却是太痛苦

腿酸,手臂发酸,头脑发胀。

“父王!”想到自己父王笑容,秦羽便咬牙继续坚持着,即使已经到极限,可是他依旧坚持着。

“快,再快点。”赵云兴没有丝毫感情冷漠催促道。

近乎个时辰,秦羽完全明白自己老师训练方法原理,同时秦羽心中也愈加佩服赵云兴,他完全能够判定出,如果按照赵云兴锻炼方法,绝对是锻炼出个完美身体。

力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。

工欲善其事,必先利其器。

锻炼出个完美身体,而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有好钢还担心练不成好刀

而后,训练便开始……

秦羽眼中有着丝狠色,死死盯着前方,听到赵云兴声音,秦羽心中不断要求自己加快,就在这个时候,秦羽发胀脑袋陡然稍微阵轻松,双臂和双腿似乎再次有力气。

秦羽清晰感受到,从身体之中竟然又产生股力气,这股力气不知道从哪里来,却自然产生。秦羽眼中有这丝兴奋。

超越极限。

他享受这样感觉,每次超越生理极限,已经没有力气身体却从身体深处再次产生道力量,他甚至于感受到身体变化,那是身体深藏在深处潜能。

“好,慢三分钟。”赵云兴看那机械摆钟,淡然说道。

……

东岚山云雾山庄数百米之外美丽圆湖旁,赵云兴站在湖旁,在他旁边有机械摆钟,这机械摆钟是精于机关之道高手造出来,因为制造过于繁琐,只有贵族人家才会有。

摆钟分二十四个小时,十二个时辰,每个小时六十分钟。

“快,游快点!”赵云兴冷然说道。

在圆湖中正有道身形不断地游着,正是秦羽,按照赵云兴说法,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性非常好种方法,所以秦羽被命令在圆湖中不断地游着。

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