后抱怨。
哪怕时间很紧
，
也要坚持自己
想法，因为自己东西，只有你自己认真对待，别人才会认真对待。你在背后抱怨，就是把责任推卸给别人。
所以现在，每当想要抱怨时候，都会先想想：有什
需要没有直接表达，是不是坚持自己意见。
同时也看到，当直接表达意愿以后，别人并没有对表示不满，也没有产生冲突，相反，他们更重视。
渐渐，内心错误假设也随之改变。
总结
下，这节课们讲怎设计行为，来验证内心假设。
说起来，行为测验其实挺有趣，它就像带着份地图去旅行。旅行总是要去看别处风景。
当们去做些不样事时，其实们也是去免疫系统之外、重大假设之外世界旅行。这其实是种更加深刻，更加有意义旅行。
下节课，们来继续讲行为改变，讲讲如何利用环境线索来推动改变。
们下节课见。
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