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第十二章 纤维素(10 / 12)

因拷贝数最少(消化淀粉能力也最弱)是最胖。[292]曾以为消化淀粉能力较强意味着会从碳水化合物中吸收更多热量,从而会增长更多体重,而不是现在这样恰恰相反。

决心要找出其中原因,觉得微生物可能会帮助们揭开这个谜团,因为在早期消化过程中食物结构发生巨大改变,随后这些食物到达结肠,与肠道微生物接触。和之前样,研究双胞胎会指明正确方向。

淀粉酶基因差异

琳达和弗朗西丝是对68岁双胞胎,是研究项目志愿者。人们很少把她俩弄混:琳达体重12英石,弗朗西丝体重8.5英石。她们是异卵双胞胎,因此和普通姐妹样,只有基因相同。出生时候,琳达只比弗朗西丝重6盎司,不过从记事起,琳达就直比弗朗西丝胖。16岁时眼看着弗朗西丝有追求者,琳达开始节食,日后她也有过多次节食经历。开始时她通过忍饥挨饿,体重减轻到与弗朗西丝相当,但很快就反弹直到二十多岁她们直住在同个屋檐下。她们口味相似,平常吃种类和分量也都样。尽管琳达运动得更多,但还是越来越胖,而弗朗西丝则保持苗条身材。

直觉得们俩代谢不样,”弗朗西丝说,“老是觉得内疚,这对琳达来说不公平,可以随心所欲地吃也不用担心长胖。”琳达说:“不嫉妒她也不生气,不过看着男生都去追她,还是有些受伤,直都在努力通过节食和运动来减肥。”

这些年来,琳达试过各种各样节食方法。持续时间最长是阿特金斯饮食法,坚持6个月,效果还不错,后来实在受不千篇饮食放弃之后体重又反弹。她也试过卷心菜汤饮食法:“维持几个月,不过你也可以想象得到,这种方法会有些副作用。意识到节食对没用,不再限制饮食,不过还是坚持去健身房锻炼,打高尔夫球和网球,还租块地种菜,既锻炼身体又可以吃到新鲜蔬菜。”

作为淀粉酶研究项目部分,们从她们还有其他1000对双胞胎血液中提取所有DNA,然后检测淀粉酶基因拷贝数——这项检测仍有定难度,每次检测可能有误差,们重复检测6次并取其平均值。对琳达和弗朗西丝两姐妹来说,结果很明确。琳达只有4个拷贝而弗朗西丝有9个。每少份拷贝,肥胖风险增加19%。因此对琳达来说,虽然她和弗朗西丝吃完全样,但她患肥胖风险是弗朗西丝2倍。

“听解释,明白这些结果是有意义,明白为什们两姐妹会有这大差别:俩对食物吸收很不样。现在才知道

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