绝这些活动可能会显得你很懒。通过学习并坚持这种深浅度
分配比例，你可以摆脱因羞耻感而带来无条件接受，转而坚持更健康习惯，把本来留给浮浅工作时间节省下来以发挥其最大效用（这样你仍然面临很多机遇），把浮浅工作占用时间和精力限制得足够小，从保证你深度工作推动事业进步。
当然，你问这些问题之后得到答案可能会显得刻板。没有老板会明确说：“你百分百时间都应该是浮浅！”（除非是你刚入行，需要付出足够努力才可能有足够技能来履行正式工作职责），但是老板可能会直截
当地说：“当前，你应当马上做任何
们需要你马上做浮浅工作。”这样回答也是有用，可以使你明白这份工作并不需要深度工作。
份不需要深度工作工作不可能使你在当前知识经济时代取得成功。在这种情况下，你应该感谢老板反馈，然后迅速谋划如何转型到个重视深度新岗位。
5点半之前结束工作
在写这段话前连续7天，进行65个不同电子邮件对话。在这65组对话中，在5点半后只发送5封电子邮件。上例中这些数据直接说明个事实：除极个别例外，不在5点半后发电子邮件。总体来说，电子邮件和们工作是紧密相连，所以这个事例告诉们个更令人吃惊现实：不在5点半后工作。
把这种坚持叫作固定日程生产力。因为确定个坚定目标，在某个固定时间后不再工作，然后在工作中寻找提高产出策略以达成目标。现在快乐地实行固定日程生产力已经有6年，专注于有生产效率深度工作，是职业生活中个人努力重要部分。通过下文介绍，将努力说服你也采用这个策略。
在展示固定日程生产力之前，请允许先做说明，按照传统智慧，所在学术圈里，这种策略应该是失败。教授——尤其是新晋升教授——日程安排应该是没日没夜、没有周末苦行僧般生活。举个例子，们来探讨位年轻计算机科学教授篇博文，姑且称该教授为“汤姆”。汤姆写于2014年冬天这篇博文中，粘贴当时某天在办公室待12个小时日程表。日程表包括5个不同会议和3个小时“行政事务”。他说行政事务包括“处理海量电子邮件、填写烦琐表格、编辑会议纪要、谋划未来会议”。根据他本人统计，12个小时中，只有个半小时是在进行“真正”工作，也就是他所定义可以使自己向着“拿得出手研究”进步工作。难怪汤姆会被逼着在正常工作日之外工作。“已经接受在周末工作现实，”他在另
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