来
，全程大约400米，方缘打算慢慢增加距离。
拿着不知道从哪里翻出来
破手表，方缘讲究用着，随着他
声开始，伊布猛地冲出去。
但是……
在接近密集树干时候，方缘可以明显感觉到，这小家伙退缩，为不撞上树干，它下意识减速，给自己充足时间判断，然后才进入密林中，进入之后，它速度更慢……在这个每棵树相间紧密密林，只要肯加速跑起来，以伊布体型撞到是必然，这是方缘苦思冥想最佳训练地点，运用好不会比那些专业训练馆器材要效果差。
毕竟，它可以同时训练多个基础素质。
“这家伙……”当伊布回来时，总共400米距离，算上它躲避错综复杂障碍物时间，总共用133秒，超过2分钟13秒。
“不合格。”随着伊布心有余悸回来，方缘无奈喊道。
“这还是没有使用招式前提下，如果不能直加速跑完全程，到时候根本控制不电光闪速度，休息1分钟，
们再来遍，这次跟着你去，顺便监督你。”
方缘没有太着急，打算让伊布适应几圈，先锻炼下它体力再说。
不过，这个训练方法最终目标可不是锻炼体力……
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