历史

第95章 不走了(1 / 5)

上一章   ←  章节目录  →   下一页

杰哥就不是,旦进入平稳二次呼吸,他就像上发条匀速机器人,持久不懈地跑,偶尔回头看看自己落下多少。

背影巨帅,过弯甩人都比别人帅。薛业往前跑着,调整呼吸节奏,第次觉出跑步快乐。

他往前跑,有个人进田径场,毫无跑道礼仪,横穿正被田径队使用外侧道,突兀地站在内侧道过弯处,像是盘沙子里立住根铁钉,恶劣得引人侧目。

薛业跑速开始往下降,像下小雪动静,非常静,静静地慢下来。杰哥。

祝杰从来不是个守规矩人,占他跑道、抢他跑位就等着挨打,可自己抢起别人跑道又从不道歉。现在,他占整个田径场内侧道,凡是这条跑道上人都要绕过他去。

盒巧克力,整整50颗,热量大概是80千卡,3颗就是240千卡,需要跑步20分钟才能消耗。薛业从校南门路走回来,吃整整30颗。

2400千卡热量,200分钟全身有氧运动才能消耗。在今天之前,薛业从来不知道自己这能吃巧克力,苦到极处才品出甜来,好吃。

都是他

礼盒很漂亮,看得出来是精装版,小心地藏进书包。薛业咂摸着舌头上味道,顺着跑道开始逆时针加速。

200分钟啊,薛舔舔你今天晚上什也别干,揉脚吧。

步地靠近,越来越近。下午5点田径场准时开照明排灯,瞬间亮如白昼。

“杰哥。”薛业没忍住,笑,喉结像缩成颗核桃,硬得说不出话。他知道杰哥定会回来,他知道自己定能等到。

祝杰原本也是想笑,薛业笑起来眼睛会弯点,就弯点点。陶文昌说自己不在时候薛业瞎折腾,他盯着那身全黑装备,往前进步:“敢穿

起步就是加速,薛业逆风前行,超过个又个挡住跑道人。他有双不适合长跑脚面,过早进行训练身体已经变形,足弓由于常年累积冲击式落地而向下塌陷,从正常曲线硬生生练成平足。

但没关系,总教练说过,平足是冠军脚,不把脚背练塌说明强度太少。罗家孩子,每个都是双平足蹚沙坑。

但几万米耐力训练下来是真疼啊,足弓高径赛运动员大腿发力,韧带带动膝盖提小腿,核心力量又强,几万米跑下来,水泡位置在脚后跟上。

杰哥就是脚后跟磨水泡,挑开,贴创口贴。人脚后跟是疼痛神经最少地方,别说水泡,划个口子都不定感觉多疼。可自己水泡全在脚前掌。

虽说中长跑训练技术日益更新,脚前掌着地也是可以。但平足脚印饱满,整个脚掌印在地上,脚跟外侧着地,万米距离下来,可怜44码脚内翻,前脚掌疼死。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。

排行阅读

相爱未遂

金陵十四钗
满城衣冠副CP,律师X检察官,破镜重圆本文第一人称,互攻。
这是一个理智与情感的故事。关于梦想,人人夸夸其谈;关于爱情,人人缄默不语。我爱你,更爱我自己。 名校毕业工作能力出众的纪星因为不堪职场骚扰辞职创业,一路挫折不断,却因投资人韩廷的指导和提点而渐渐褪去生涩,变得成熟。 事业开始顺利时,与男友的感情却走到尽头。她与韩廷之间也渐渐产生暧昧,关系发生改变。

苍白爱情

三秋泓
天之骄子渣攻X自卑怯懦美人伪骨科年下宋知雨寄人篱下,为了苟活,主动变成了继弟严越明最喜欢的床上玩具。注意:没有排雷,到处是雷。自带扫雷系统,谢谢。
朋友劝穆先成, 蒋宇性子过于锐利, 玩玩就算了,不适合养在身边。穆先成养了,还一养很多年。金主老攻vs明星傲娇受
凡人修仙之仙界篇全文免费阅读,讲述韩立叱咤仙界的故事,一个凡人小子修仙的不灭传说。没有看过前传《凡人修仙传》的书友可以先去看看,不过也并不影响本书的阅读体验。
我深深地爱着你,你却爱着一个傻逼,傻逼他不爱你,你比傻逼还傻逼,爱着爱着傻逼的你,我比你更傻逼,简单来说,本文讲述一个,谁比谁更傻逼的故事。
最新小说: 沉默的永和轮 穿成虫族对照组的渣雄虫 遗世话晴秋 oh~这该死的兄弟情 我养的纸片人超好氪 嫁了一个老皇帝 平生相见即眉开 维持女配的尊严 谨遵医嘱 未完成的手稿